Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja sulčių dieta, kuri nėra leidžiamas pagal kieto maisto vartojimo. National Post "praneša, kad yra įsitikinęs, kad pereinant prie sulčių, kad energijos, kuri paprastai skiriama virškinimui maisto, restauravimo ir atnaujinimo kūno ekonomiškai naudoti.
Mada tendencija mityba - dieta sultys
Pažymėtina, kad per kelias savaites, kraujo susiejimas panaši dieta labai atskiesti ir keičia savo cheminę sudėtį. Tačiau turėkite galvoje, kad sulčių dieta draudžiama šių žmonių:
- Diabetikams, kaip sulčių turtingas angliavandenių;
- žmonės, kurie nuo vaistų, pavyzdžiui, antidepresantai skaičių, nes sulčių naudojimas sustiprina narkotikų, kurie gali sukelti perdozavimo poveikį;
- nėščioms ir maitinančioms moterims;
- narkomanai.
Taip pat žiūrėkite: Šeši labiausiai pavojingų dietos (video)
Pagal sulčių dietos taisyklių, kasdien reikia gerti tris skirtingus sultys, praskiestos vandeniu butelio spanguolių ir citrinų koncentratų, riešutų pieną. Sultys yra saugomi ne ilgiau kaip dvi dienas.
Sulčių dieta pasirodymai:
- žmonių, kenčiančių nuo sutrikimų, virškinimo sistema;
- žmonių su spuogai;
- miego sutrikimai;
Žiūrėkite taip pat: dažniausi mitai apie mitybą ir svorio
- žmonių, kenčiančių nuo naktinis prakaitavimas;
- pagerinti kepenų funkciją;
- inkstų valymo.
Maksimali trukmė sulčių dietos yra ne daugiau kaip per savaitę.
Taip pat žiūrėkite: Dieta sukčiavimo: kas tai?
Sultys, žinoma, yra daug cukraus, kuris yra naudojamas organizmo palaikyti normalų smegenų veiklą. Vis dėlto, ne baltymas, sudarytas iš sulčių ir riebalų, kad yra būtini metabolizuojančių vitaminų. Be to, šios dietos neteikia riebalų deginimas - kūno masė sumažėja daugiausia dėl žarnyno valymą.