Nuo mažens metų mergina reikia įteigti griežtas taisykles dėl higienos procedūrų, kad moteris turės ateityje bus reguliariai rengiamos įgyvendinimo. Tai gali būti laikoma pagrindinės taisyklės prevencijos, kuri apsaugo nuo uždegimo genitalijų.
Higiena
Higiena
Moteris turėtų atlikti procedūrą lytinių organų higiena mažiausiai du kartus per dieną. Lauko lytinius organus turi užpilkite verdančio vandens ir muilu. Būtina pakenktų pati, juda iš makšties į analinę angą, bet ne atvirkščiai. Priešingu atveju, išangės turinys gali patekti į genitalijas. Įtakos makštį nereiškia, kad jis yra laikomas savaime išsivalantis organas. Douching su makšties lavažo tirpalu pūstuvo arba vandens srove atliekamas tik pagal receptą. Šiems tikslams kaitinti ir apdorojimo virinant vandens antgalį.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl aš gauti iš patelių lytinių organų ligos
Reikalavimai apatiniai
Moteris turi stebėti lino švarą. Apatiniai drabužiai turi:
- būti pagaminti iš natūralių medžiagų;
- arti kūno stora pakankamai;
- gerai apsaugoti genitalijas patekti bakterijų ir nešvarumų.
Reikia keisti apatinius kasdien. Moteris turi turėti atskirą rankšluostį, Washcloth, užvalkalai.
Kodėl higiena
Seksualinės sferos būklė gali turėti įtakos moterų ir infekcinių ligų bendro pobūdžio. Infekcinės ligos yra pavojingas, nes jie gali sukelti opinis ar uždegiminių komplikacijų genitalijas. Atsižvelgiant į tai opa gijimo rando audinio atveju yra suformuotas. Tai susiaurina makšties audinių, kad ilgainiui gali padaryti normalu lytinis gyvenimas yra beveik neįmanoma. Uždegimas lyties organų ir jų dirginimo kartais atsiranda dėl infekcijos kirminų, spalinių. Šie parazitai nori gyventi žarnyne, bet kartais nuskaityti ir genitalijas. Gydyti ligą, turi būti iš karto po ligos yra aptinkamas.
Kiti renginiai
Turėtumėte nedelsiant ištuštinti žarnyną ir šlapimo pūslės. Jei strigo noras išsituštinti ir šlapintis, gali sukelti pažeidžiant gimdos nuostatų, jos lenkimo. Negalima atmesti kaip prastos apyvartą dubens organų, sukelia nuolatinius pokyčius genitalijas.
Reikia pakankamai laiko - bent keturias valandas per dieną - praleisti lauke. Labai naudingas pratimas ir šviesos sporto, bet pabandyti išvengti nuovargio. Negalima piktnaudžiauti profesijas, susijusias su sunkių treniruočių, nes tai gali sukelti kritimo ar net, kad patenka gimdą.
Taip pat žiūrėkite: Kas yra dubens masažas
Menstruacijų metu
Higienos Labai svarbu
Šių dienų, turite atidžiai rūpintis švara. Seksualiniai kanalas tuo metu tampa prieinama įsiskverbimo patogenų. Tuo tarpu, lygis yra sumažėjęs organizmo apsaugą. Be menstruacijų dienų reikia plauti bent tris arba keturis kartus per dieną. Nuplaukite atidžiai vulvos naudojant intymiai higienai gelį, o tada švelniai paglostyti rankšluosčiu. Merginos, ypač menstruacijų dienomis būtina apsisaugoti nuo šalčio.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas