Pramogos srautus pasiutęs tempas. Šiuolaikinės moteris yra labai sunku išvengti streso ir išlaikyti vidinę harmoniją. Tačiau nereikia šaudyti sudirginimą ar nuovargio tabletes - tai gali būti dar blogiau. Yra vaistas, kuris yra paruoštas mus iš prigimties. Jis susitraukia geriau vaistus ir be jokių pašalinių efektų!
Bendravimas su gyvūnais apsaugo nuo streso, be šalutinių poveikių
Ekspertų patarimai
Georgijus Muratov, mokslų daktaras, nusipelnęs gydytojas Ukrainos, daktaras konsultantas Ecopark akcijos paprastas paslaptis, kaip išlaikyti sveikas ir jaustis savo geriausia.
- Gaukite augintinė. Žmonės, kurie augintiniai gyvena ilgiau, sveikiau.
- Jodinėjimas žirgais. Bendravimas su žirgais suteiks Jums džiaugsmą ir pasitikėjimą. Ji taip pat rengia fiziškai, moko dėmesį ir ramybę.
- Insultas šuo ar katė. Pasikalbėkite su jais. Tai padės pašalinti įtampą ir pakelti nuotaiką.
- Žiūrėti akvariumų žuvims. Šis straipsnis nustato filosofinę nuotaiką, ramina nervų sistemą ir paaštrina suvokimą.
- Plaukimas su delfinais. Jūs pastebėsite, kaip jums pagerinti jūsų bendrą sveikatą ir sustiprinti imunitetą.
- Praleiskite daugiau laiko gamtoje. Žygiai į mišką, parką, sodas.
- Mėgaukitės medžių, gėlių, paukščių grožį. Išmokite atskirti nuo kasdienio šurmulio.
- Ar ryte pratimai ir vakaro stumtelėti lauke.
- Medituoti paukščių dainuoti.
- Gydyti save į nuostabų savaitgalį. Poedte iš miesto iškylą su draugais ar šeima.
Taip pat žiūrėkite: Kas yra animaloterapiya (video)
Susisiekite su gyvūnais ir gamta mus pripildo džiaugsmo ir energijos gyvenime. Ir tai yra pagrindinė apsauga nuo streso. Visame pasaulyje, jau seniai naudojami gyvūnų gydymui. Pavyzdžiui, Europos į ligonių, ligoninėje sukelti gyvūnus. Ir Anglijoje baltos katės parduodami specialiose vaistinėse kaip aspirinas.