Tiesiog vieną mėnesį gyveno be alkoholio, pakaks gerokai pakeisti kūno būklę. Kaip praėjo The Daily Mail ", vadinamasis sausas mėnesį tikrai jaustis geriau.
Mėnesio be alkoholio: organizmo reakcija
Ekspertai galėjo išsiaiškinti, kaip organizmas veikia alkoholio atmetimą ilgalaikį mėnesį. Sausiausias mėnuo padeda sumažinti cholesterolio kiekį, gerina miegą. Jis netgi gali būti suteikta galimybė numesti svorio, padidinti aktyvumą darbe. Ir svarbiausia, kepenų atsigaus. Neatsitiktinai, gydytojai rekomenduoja gerti kefyro vietoj alkoholio.
Kokių rezultatų verta laukti
Tyrimas Royal Nemokama ligoninės specialistų Londonas: susilaikymas nuo alkoholio penkias savaites vidutiniškai naujo pusę kilogramo, penkių procentų mažesnis cholesterolio, penkiolika procentų - riebalų kiekis kepenyse, beveik ketvirtis - rodikliai cukraus. Turiu pasakyti, hepatologistų, kaip taisyklė, pabandykite susilaikyti nuo komentarų dėl atsisakymo alkoholio naudą žmonėms, kurie geria saikingai sumos. Kaip įprasta, gydytojai sutelkti dėmesį į alkoholikų problemos, trūksta svarbų tikslinę auditoriją.
Kas bus toliau
Žinomas: vyno stiprina imuninę sistemą. Tačiau, atsižvelgiant į "sausą mėnesį" verta paminėti: iki šiol ekspertai dar nėra nustatyta, kaip greitai teigiamas poveikis bus sužlugti, jeigu po mėnesio abstinencijos žmogus pradeda gerti dar kartą. Bent etapas, be alkoholio, tikrai padės kepenų išgyventi geriau nei alkoholio - ateityje. Atsižvelgti į tarp alkoholio ir stiprumo ryšys.
Taip pat žiūrėkite:
- Kaip nuo nesaikingo ligoninėje sudarymo
- Ką gerti, o ne auga riebalai per Naujųjų metų šventes
- Septyni iš saugiausių būdų atsikratyti pagirių