Dėl asmens, kenčiančio nuo astmos, ne sezono metu yra vienas iš blogiausių laikotarpių. Gali padažnėti astmos priepuolius, žmogaus būklė blogėja. Dėl pajamos gali būti gaunamos patarimų, kurių laikymasis leis kontroliuoti astmą.
Kaip kontroliuoti astmos subalansuota mityba
Astma yra lėtinė liga, kuri lydi susitraukimo, spazmas, edema bronchų kai gleivių juose perteklius. Ar Dažniausiai alergija (atopinis) ir infekcinės forma alergine astma. Alergiškiems bronchine astma pasižymi staigius pokyčius astmos priepuolių, kurie atsiranda, kai organizmas gauna specialių medžiagų (alergenų). Infekcinis forma alerginės astmos yra kitoks toje astmos priepuoliai įvykti prieš uždegiminės lėtinės ligos, plaučių ir bronchų fone. Taip pat žiūrėkite: Homeopatija: nemokamai konsultacijos internetu
Reguliavimas gyvenimo būdo
Jei turite kenčia nuo astmos, pažiūrėtų į tavo gyvenimo būdo išvaizdą, įsiklausyti į ekspertų patarimus:
- Venkite, jei įmanoma buvimo užterštoje ir dulkėtoje aplinkoje;
- pabandykite vaikščioti tarp beržų, liepų, kvapas citrinų, mairūnas, eukalipto (šie augalai sunaikinti ligų sukėlėjus, plečia bronchus, tuo tarpu kvepėjo valerijono, alyvinė, tuopos, pageidautina - ne nuleisti kvėpavimo);
- Valgykite į dešinę.
Taip pat žiūrėkite: Astma: kaip liga
Ką tai reiškia tinkamą mitybą astma
Nepamirškite kartėlį ir prieskonių, pavyzdžiui, kiaulpienės, kalendrų, ridikėliai, krienų padažas su citrina, tai stiprinti organizmą. Būtina valgyti maisto produktų, kad yra apdovanoti antialerginių savybių, pavyzdžiui, šermukšnio, spanguolių, beržo sulčių, juodųjų serbentų, rūgštynės, salierai, spanguolių, ropės. Neturėtų būti piktnaudžiaujama angliavandenių: duona, saldus maistas padidina alerginės ligos laipsnį. Bet pienelis, medus, žiedadulkės turi būti būtini komponentai dietos. Vienas iš svarbiausių etapų gydymo pasninko dienų ir pranešimų laikymąsi. Tomis dienomis, būtina valgyti žalias vaisius, daržoves, daigintas sėklas rugių, kviečių, kukurūzų, ir valgomųjų laukinių augalų, pavyzdžiui, Oxalis, Goutweed, stonecrop, cikorijos šaknis. Taip pat žiūrėkite: Astma - liga generuoja civilizacijos
Pašalinti maisto alergenai
Pašalinti maisto alergenai
Pacientams, kurių liga yra apkraunamos maisto alergijos, turite laikytis dietos, kad neapima veikia ant jų alergenų, pavyzdžiui, kiaušiniams, citrusinių vaisių. Šiuo atveju turi būti vengiama dėl mėsos, žuvies, karvės pieno dietos. Galite gerti pieno gėrimus, pageidautina iš ožkos pieno. Be dietos, įskaitant žalių daržovių ir vaisių, česnakų, žalių sėklų, natūralaus medaus, riešutų. Rodoma maisto produktų, kad yra daug mangano rūšies žirniai, pupelės, mėlynės, spanguolės, grikiai. Gražu suvartoti cukraus, ledai, konservantų, rafinuotas ir perdirbtų maisto produktų, pageidautina atsisakyti visai. Autorius: Jelena šviesos gydytojas