Kompiuteris tampa nuolatinius priešais, siekiant įsiskverbti į akies sveikatai. Tačiau ne taip seniai, Amerikos mokslininkai padarė atsakingą pareiškimą: trys puodeliai arbatos su medumi per dieną galės apsaugoti savo akis nuo neigiamo kompiuterio daug kartų efektyvesnis nei jis mėlynės
Medus neutralizuoti žalingą poveikį kompiuterio
Kompiuterių akių sindromas
Be abejo, bet teigiamų akimirkų pažanga suteikia asmeniui tam tikrų problemų, iš kurių vienas buvo vadinamas kompiuteris vizija sindromas daug. Ne kiekvienas gydytojas dare įdėti tokią diagnozę, bet ligos apraiškos, tuo tarpu, yra akivaizdus. Kai po dirbant kompiuteriu turi jaustis paraudimas, skausmas, akių sausumas,, Dūminis viziją, sunku sutelkti dėmesį į įvairių atstumų, yra bendras nuovargis, dirglumas, galvos skausmas, atėjo laikas skubiai išsaugoti regėjimą.
Kur pradėti
Pastaba: vitaminų, teigiamai veikia regėjimą, ne tik yra mėlynės ir medų, bet ir pomidorai, petražolės, kiviai, raudona ir juoda ikrų. Bet prevencija ir mažinimas žalingo į akies kompiuterio neturėtų būti apribotas viena elektros energijos tiekimo. Vizualių nuovargis gali būti sumažintas, jei tinkamai organizuoti darbo vietą. Statykite monitorių ne arčiau kaip septyniasdešimt centimetrų iš akių, šiek tiek žemiau tiesioginis matomumas lygiu. Leiskite akims pailsėti penkerius ar dešimt minučių kas valandą. Atkurti viziją su specialių pratimų akims pagalba, taip pat fizioterapija: lazerio stimuliacija ir masažas akies refleksas zonose, manualinės terapijos, mankštos terapijos srityje.
Taip pat žiūrėkite: Paslaptingos ir naudinga medaus
Arbata su medumi mažina stresą iš akių
Tai ypač teisinga po dirbant kompiuteriu. Gydytojai rekomenduoja, kad kiekvieną kartą pridėti kalkių gėrimu ar barkūno medų. Tačiau piktnaudžiavimo ir gydymo arbatos gydytojai taip pat nereikia patarti. Optimalus greitis ne daugiau kaip trys puodeliai tą pačią dieną.
Taip pat žiūrėkite: Medus iš pūslių, žaizdų ir įkandimų
Kiti pavojai kompiuteris: tyrimas
Kiti pavojai kompiuteris: tyrimas
Kanados ekspertai nustatė stiprų ryšį tarp didelio kompiuterio naudojimo, interneto kaprizas tarp paauglių ir rizikingo elgesio, įskaitant narkotikų vartojimą ir gerti. Ekspertai apskaičiavo, kad šiandien paaugliai nori praleisti maždaug keturių vidutiniškai ir puse valandos per dieną prie kompiuterio ekrano. Buvo nustatyta, kad dažniau studentas naudoja kompiuterį, didesnė jo rizika deviantinio elgesio - iki penkiasdešimties procentų.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl medus cukraus sveikiau?
Ekspertai, atstovaujantys Karalienės universitetas, elgesio sutrikimai, susijusi rizika, kuriems dažno naudojimosi kompiuteriu paaugliu, su plačiai interneto prieigos prie netinkamų svetainių, taip pat entuziastingai smurtinių vaizdo žaidimų smurtinis ar herojų, kuris yra blogas pavyzdys jauniems žaidėjams. Tačiau, siekiant remtis gydymo galia iš arbatos su medumi, šiuo atveju, bent jau, naivūs.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas