Uogų, aviečių pamojo mums savo ...
Avietės - viena iš populiariausių ir skanus uogų! Jis turi galinga ir naudinga gydomųjų savybių.
Tradiciškai, aviečių buvo sėkmingai gydomos peršalimo, gripo, SŪRS, su paūmėja sąnarių skausmas, išialgija, karščiavimas ir nervų reiškinių.
Avietės - labai stiprus Sviedrēšanas, nes salicilo rūgšties jame nurodyta. Taigi, skirtingai nuo medikamentų, aviečių neturi neigiamo poveikio organizmui.
Avietės yra iš neapdorotų skaidulų daug, turi teigiamą poveikį virškinimui. Tačiau žmonės, kenčiantys nuo skrandžio opa ir 12 dvylikapirštės žarnos opa, tai geriau vietoj naudoti aviečių sulčių ištisų uogų.
Avietės nėštumo
Folio rūgštis sudaro aviečių turi gerą poveikį moters organizme ruošiantis nėštumo ir kūdikio nėštumo metu. Aviečių taip pat hemostazės ir antitoksininiai veiksmai, kurie yra naudingi, ypač į moters kūno. Moterys naudoti aviečių su labai skausminga ir sunkiųjų menstruacijų, pykinimas ryte, susijusi su nėštumu, taip pat siekiant užkirsti kelią persileidimo ir palengvinti gimdymo.
Malin taip pat įskaitomos su galimybe užkirsti kelią vėžiui. Ji yra tam tikrų maisto priedų, naudojamų sumažinti svorį narys.
Aviečių normalizuoja kraujo krešėjimą. Jis rekomenduojamas hematologinių ligų ir problemų, susijusių su virškinimo trakto, aterosklerozės, arterinės hipertenzijos, siekiant pagerinti apetitą.
Uogos ir aviečių lapai turi diuretiko poveikį, pagerinti inkstų funkciją.
Dėl didelio kiekio vario, kuris yra dalis daug antidepresantų, aviečių naudinga žmonėms, patiriantiems nervinę įtampą ir stresą.
Be to, uogos, gėlės ir lapai, aviečių aktyviai naudojami kosmetikos tikslais. Jie padeda išsaugoti jaunystę odos elastingumą ir sklandžiai veido, atsikratyti raukšlių ir odos aplaidumą.
Stebuklas uogų šilkmedžio
Šilkmedžio - a hardier ir daugiau bendrų pusbrolis figos.
Mulberry vaisiai - tai puiki priemonė nuo daugelio ligų. Uogų yra didelis skaičius naudingų medžiagų: cukrus (gliukozės, fruktozės), organinių rūgščių, aliejai ir vitaminų. Taip pat šilkmedžio sudaro makroelementų (kalcio, natrio, magnio, fosforo ir kalio) ir mikroelementų (cinko, seleno, vario, geležies ir).
Maistinė vertė iš 100 gramų uogų produktas: 1, 44 gr. baltymas, 0, 39 t. angliavandenis, 1, 7 g. pluoštas, 87, 68 gr. vanduo, 8, 1 c. mono ir disacharidų.
Energijos vertė šilkmedžio - 43 kcal 100 gramų. uogos, tai puikus dietinis produktas.
Švieži vaisiai yra rekomenduojama naudoti tuo atveju, anemija ir atkurti medžiagų apykaitos procesus organizme. Oficiali medicina naudoja juos gydyti hypochromic anemija sukelia gastritą su dideliu skrandžio sulčių rūgštingumą. Labai naudinga šilkmedžio ligų, tulžies takų ir virškinimo trakto ligų (dizenterija, enterokolitas, disbiozės).
Šilkmedžio - veiksminga kraujodaros agentas.
Be šilkmedžio mažiau rūgšties, bet daugiau nei kitų uogų, cukraus, kurios yra lengvai virškinami. Nenuostabu, manoma, saldus uogų mūsų platumose.
Vaikai mėgsta šilkmedžio
Šilkmedžio labai mėgsta vaikai. Tačiau atkreipia juos Mulberry ne tik tai, ką jis yra jiems - kaip natūralus saldainiai. Vaikų instinktyviai taupo save iš diatezė, užkirsti kelią ligoms.
Uogos ir sultys šilkmedžio padėti gydyti atrofija regos nervą.
Infuzijos prinokusių uogų yra naudojamas kaip peršalimo Sviedrēšanas. Sultys iš uogų ir įsitvirtino kaip vienas iš geriausių priemonių, skirtų kosulys. Sultys, praskiestos vandeniu (santykiu 1: 3), skalauti gerklės uždegimas.
Marc uogos paliko po sultims spausti, yra vartojamas diabetui gydyti. Kepkite juos iš pridedant grikių miltų, duonos, bandelių, paruoštus valgius su pupelėmis. Kai kurie gydytojai pasikliaujame žmonių patirtį, rekomenduojame, kad pacientams, sergantiems cukriniu diabetu pabarstyti maisto (sūrio, grūdų ir kt.) Milteliai džiovintų šilkmedžio lapų.
Beje, mūsų protėviai, pagaminti iš miltų ir sausų šilkmedžių, atsižvelgiant į tai puikus maistas produktas. Gaminamas iš šviežių uogų marmeladas, želė, uogienė, sirupai. Išdžiovinkite ant kompotas.
Jei viduriavimas, būtina taikyti džiovinti neprinokę vaisiai su šilkmedžio ir vidurių užkietėjimas - šviežių sulčių prinokusių vaisių.
Mulberry lapai turi raminančių, priešuždegiminių, karščiavimą yra. Ypač parodė nuovirai ir užpilai nuo galvos skausmo, galvos svaigimo, neuralgija, edema.
Slyvų išvalyti organizmą
Slyvos yra daug daugiau vitamino E nei saldus vyšnių, vyšnių, apelsinų, mandarinų ir kriaušių. Taigi nepraleiskite galimybę išbandyti ir kvepiančių vaisių, nes vitaminas E yra vadinamas vitaminas "jaunimo ir vaisingumas", nes jis lėtina senėjimo procesą, kaip stiprus antioksidantas kūną, bet ir teikia į moterų ir vyrų lytinių liaukų.
Ypač turtinga slyvų kalio, kuris turi svarbią fiziologinį reikšmę, nes jis buvo jis dalyvauja nervinių impulsų, raumenų susitraukimo perdavimo, jeigu yra širdies funkcijos ir rūgščių-šarmų pusiausvyros organizme išlaikymui.
Slyvos padėti hipertenzija, aterosklerozė, inkstų ir kepenų, reumatas, ligų, virškinimo trakto, karščiavimas, podagra, vidurių užkietėjimas. Šviežios slyvos ir slyvų arba slyvų ir obuolių sultys ryte puikiai valo organizmą, padeda sumažinti skrandžio rūgštingumą. Jie yra naudojamas kaip vidurių užkietėjimas vidurius.
Slyvos įtakos kalio skatinti išsiskyrimą vandens perteklių ir druska.
Sveikatos dietos slyvos (slyvos ypač) yra gana plačiai naudojami, siekiant padidinti apetitą ir skrandžio rūgšties sekreciją. Be to, slyvų vaisiai prisideda prie kraujo formavimui, atsipalaiduoti apatinę virškinamojo trakto ir valo skrandį, sustiprinti kepenis ir valo kraują, išsiųsti toksinus iš organizmo.
Slyvų sukelia skrandžio sutrikimus vaikus, ir dideliais kiekiais ir suaugusiems. Tai dideliais kiekiais vaisius neturėtų būti naudojamas nėščioms moterims ir motinoms, žindyti išvengti pilvo pūtimas ir viduriavimas vaikams. Tai nėra būtina naudoti slyvų ir slyvų sulčių žmonėms su nutukimu ir diabetu.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas ne tik šviežių vaisių, nes trumpo sezono kolekcijos, bet ir genėti sultys, džemas ir slyvų. Šie produktai, kurie gali sau, ir offseason, gerai padeda organizmui išlaikyti tonusą:
* Normalizuoja nervų sistemą,
* Pagerinti nuotaiką,
* Pagalba kova nuovargis ir nemiga,
* Naudojamas padidinti apetitą,
* Išskirti cholesterolio,
* Pagerinti viziją,
* Įsitikinkite, odos sklandžiai ir elastinga,
* Dezinfekuokite burnos ir virškinimo trakto.
Larisa Gromadsky