Vaizduojamasis lėtai brūkšninis ekspertai vadina priimtiną būdą siekiant užkirsti kelią ir išgydyti sudėtingų psichikos būsenas. Tokia išvada buvo padaryta britų neuropsichologijos, kurie yra University College London ir Hertfordshire universitetas. Kodėl vaikai tantrums atsitikti?
Kaip nuraminti psichika: Naudokite glostydama
Statistika eksperimentas
Eksperimente dalyvavo penkiasdešimt du savanoris. Ekspertai atlikti stebėseną, kaip įvairių lytėjimo stimuliacijos poveikis psichologinei būsenai dalyvių. Lengvas ir lėtai eigos veikė asmens palankiau.
Ekspertų nuomonė
Tyrimo autoriai bandė aiškinti rezultatus. Pasak ekspertų, sensorinis malonus metu glostydama galėtų skatinti homeostazės kontrolę į sudėtį bei savybes vidaus aplinka (homeostazės yra gyvo organizmo gebėjimas išlaikyti dinamines savybes ir santykinis pastovumas vidaus aplinką) stabilumą. Kontroliuojama stabilumo fiziologinių funkcijų organizme laipsnį. Ekspertai: pasivaikščiojimai gydyti stresą.
Svarbus veiksnys
Dr Katherine Fotopulu vadovas tyrimą, sakė: vaikai, kurie dėl objektyvių ar subjektyvių aplinkybių atimti lytėjimo stimuliacijos yra labiau tikėtina, kad pažeisti psichosomatinių pobūdį. Mineralai ir vitaminai gydoma depresija
Užduotys eigos
Vaikas dėka eigos suaktyvina kraujotaką. Kaip rezultatas, gerina kraujotaką organų ir audinių. Taip pat eigos ramina nervų sistemą, atpalaiduoja raumenis, mažina skausmą.
Kaip atlikti glostydama
Sekite glostydama delną ar nugarėlės iš rankos limfos tekėjimo kryptimi. Glostydama, kad būtina atlikti lėtai, sklandžiai ir lengvai, su mažai spaudimo.
Taip pat žiūrėkite:
- Kenksminga arba naudinga kūdikiui miegoti su mama?
- Vystyti motorinius įgūdžius vaikui
- Kodėl mes turime košmarai