Higiena - neatskiriama mūsų kasdieniame gyvenime. Teoriškai, tai, žinoma, visi žino. Bet jei kiekvieną praktikoje? Higienos vyrai genitalijos, kaip moterys yra nieko panašaus rūpintis jais.Tai apima nuolatinę priežiūrą vyrų varpos, sėklidžių ir tarpvietės.
Kaip rūpintis vyrų varpos
- šlapinantis išspausti narys apačioje - jis bus pašalintas šlapimo likučius, ir ji neliks ant skalbinių;
- sausas nuvalykite po šlapinimosi varpą. Gali naudoti tualetinį popierių arba popieriniu rankšluosčiu;
- dėvėti drabužiai iš atviro pynimo, kad būtų lengva sugeria drėgmę;
- Nenaudokite sintetinių apatinius, jis gali sukelti dirginimą;
- per dieną žmogus gali suformuoti Smegma, todėl ne dienos pabaigoje ji turėtų būti kruopščiai nuplaunami.
Kaip jums turėtų nuplauti varpą:
- pradėti nusiplaukite rankas;
- Nevalykite rankas su rankšluosčiu, jis gali likti bakterijų;
- varpos nuplaukite šiltu vandeniu;
- Naudokite muilą, kuris suteikia turtingą putas ar specialių priemonių, kad galėtų rūpintis varpos;
- Nerekomenduojama naudoti kvapus muilas, kartais jis sukelia kontaktinį dermatitą;
- pradėti plauti kirkšnių srityje;
- Plaukite varpos galvutę, traukdami apyvarpės;
- kamanos galvą reikia plauti atsargiai;
- po visų procedūrų, nuplauti šaltu vandeniu.
Kaip sekti vyrų sėklidės:
- Aukšta temperatūra neigiamai veikia spermos formavimąsi, todėl jums turėtų vengti perkaitimo kirkšnis ir tarpvietės;
- Nesėdėkite ilgai kubilams ir jacuzzi;
- nereikia sėdėti ilgai vienoje vietoje, pabandykite atsistoti sėklidžių tolti nuo kūno ir neperkaitinti;
- Neleiskite perkaisti per tam automobiliu sėklides;
- geriau nešioti palaidų apatinius;
- nedėvi hipsters ir stora džinsus;
- reguliariai apčiuopti abi sėklidės;
- jei pastebėsite mažą pagalvę sėklidžių, netgi mažas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kaip patikrinti, sėklides:
- Apčiuopiamas kiekvienas tarp nykščio ir rodomojo piršto sėklidės;
- jaustis sėklidžių tekstūros juos priveržkite;
- reguliariai apčiuopti antsėklidis.
Kaip rūpintis tarpvietę:
- po tuštinimosi, nenaudokite standus popierius, jis gali pažeisti išangės audinius;
- išmatos turi būti visiškai pašalinti, jei tai nebus padaryta, gali atsirasti bakterijų;
- geriausia po tuštinimosi plauti ar nusiprausti po dušu (tai ne tik higienos procedūra, bet ir nuo tokių ligų, kaip proktitas, paraproctitis, hemorojus prevencija);
- plaukų tarpkojo srityje, jei toks yra, siekiant sumažinti išlaidas.
Kaip rūpintis vyrų genitalijas prieš ir po sekso:
- prieš lytinį turėtų išsimaudyti duše;
- po lytinio akto būtinai išskalaukite vulvos su muilu ir vandeniu.
Prastos higienos vyrų lytinių organų pasekmės
Balanoposthitis - Ar uždegimas Varpos galvutė ir apyvarpės. Lytiniai santykiai šios ligos yra absoliučiai draudžiama, nes žmogus gali užkrėsti moters infekcija.Simptomai:
- pūlingos išskyros;
- deginimas ir skausmas;
- paraudimas Glans.
VARPA - Visiško poveikio varpos galvos neįmanoma.Simptomai:
- skausmas su šlapinimasis;
- skausmas erekcija metu;
- apyvarpės yra sandarus ir praranda savo elastingumą.