Šiuolaikinėje visuomenėje be kompiuterio negali padaryti. Norėdami tai protingas elektroninis įtaisas neatnešė žalos vaikui, ji turi atitikti tam tikrus saugos taisyklių dirbant kompiuteriu.
Kompiuterių saugumas: ką tėvai turi žinoti,
Akių saugumas
Atkreipkite dėmesį, kad nors ilgą laiką kompiuteris, kaip vaikas ir suaugęs tempia savo akis. Taigi jūs turite išmokyti jį keletą paprastų pratimų, kurie padės jūsų akis poilsio. Po to, kad vaikas buvo ne per arti ekrano. Saugus atstumas nuo monitoriaus vaikų akimis turi būti ne mažiau kaip 50-60 cm. Be to, reikėtų pažymėti, kad ekrano vidurys turi būti tvirtinama maždaug akių lygyje vaiko.
Neleiskite stuburo kreivės plėtrą
Dažnai su ilgo buvimo prie kompiuterio yra pečių ir kaklo skausmas - tai reiškia, kad vaikas tinkamai sėdi prie stalo. Skausmas gali atsirasti, jei stalo, ant kurio stovi kompiuteris yra per didelis ir vaikas turi sėdėti su pakeltais rankų riešų pailsėti nuo stalo arba klaviatūra krašto, kuris skatina per didelį raumenų įtampą.
Be to, vaikas nėra perkraunamas net pilnai suformuotas ir raumenų sistemos skeletą, o tai gali sukelti chroniško skausmo, sutrikimo laikysenos ir stuburo kreivumo.
Norėdami išvengti šios problemos, jūs turite įsigyti atitinkamą aukštis lentelę ir patogi kėdė. Dabar prekyboje yra kompiuterinių stalų ir kėdžių visiems amžiaus įvairovė. Taip pat turėtų būti tinkamai patalpinti klaviatūra ant stalo stalčių apačioje.
Jei kompiuterio stalas nėra numatyta pakoja patys organizuoti tokį stovą, kad vaikas neturi tabaluoti kojomis ir nesistengė pastatykite vieną koją į kitą.
Dirbant prie kompiuterio ant kelių ir alkūnių turėtų lenkti vaiką stačiu kampu, su riešų ir dilbių turėtų sudaryti tiesią liniją su pačios pečių turi būti visiškai atsipalaidavę.
Pertraukos kompiuteryje
Pertraukos kompiuteryje
Turėkite omenyje, kad pagal trejų metų amžiaus vaikas neturėtų būti net jūsų kompiuteryje, ir iki dešimties metų - ne daugiau kaip 15 minučių per dieną. Vyresniems nei 10 metų, gali palaipsniui didinti laiką prie kompiuterio valandos per dieną, tačiau privalomų pertraukų kas 15 minučių. Bitayte pat:Vaikai ir internetas: leisti ar neleisti