Ką kūdikių plaukimo? Ar galima išmokyti jūsų vaikas plaukti? Kada pradėti? Tikriausiai, daugelis tėvų yra pateikti tokius klausimus, bandyti nepraleisti momento, kodas jau galima pradėti mokymus,
Kokie kūdikiams nauda plaukimo
Mokslininkai mano, kad plaukiojimas gerina vaiko sveikatą ir padeda jam parengti tinkamai. Galima užsisakyti pranašumą, kraujo cirkuliacijos ir kvėpavimo, o taip pat, kaip apkrovą pagerinimo yra pašalinami ir stuburo yra suformuotas teisingą laikyseną. Aktyvus judėjimas stiprina skeleto sistemą ir apsaugo nuo kūdikių plokščiapėdiškumas vystymąsi, stiprina nervų sistemą, gerina miegą, apetitą, didina bendrą tonas kūno, padidinti ištvermę.
Kada eiti maudytis su savo mažyliu
Golfo galima pradėti, kai visiškai pasveiko bambos žaizda, kuri paprastai atsiranda po 2-3 savaičių po gimimo. Pirma, tėvai turėtų elgtis su atsižvelgiant į namus vonia kūdikiui. Kai vonia tampa per mažas kūdikis ir jis jau yra įgijęs pagrindinius plaukimo įgūdžius, galite pereiti prie baseino. Paprastai, tai įvyksta per maždaug 2 mėnesius. Daugiau kaip prieš devynis mėnesius iki jo gimimo, vaikas kybo amniono, jums, panardinant į vandenį pirmą kartą, neturi gąsdinti kūdikį, jis buvo laimingas sutikti vandenį į vonią. Klasės su kūdikiu turi būti atliekamas tuo metu, kai gera nuotaika, kūdikių maitinami, miegojo, ir jis nesikišo.
Mama taip pat turėtų būti geros nuotaikos. Pabandykite plaukimo pamokos virsti įdomų žaidimą, kad bus suteikti malonumą vaikui. Būkite kantrūs ir imtis savo laiką, palaipsniui didinant krūvį ir pridedant naujus pratimus. Jūs turite prisiminti, kad pagrindinis tikslas, kad jūs siekia - ne siekti rezultatų, o malonumas ir sveikata vaikui. Kūdikių nežino baimės ir nebijo vandens, nes kol įsčiose jis buvo apsuptas amniono, o jei į vonią kūdikiui buvo baimė, tada greičiausiai iš tėvų kaltė.
Būkite sau labiau pasitikintys
Tėvai, kurie patys mėgsta vandenį ir plaukti, paprastai turi daugiau pasitikėjimo mokymams su bamblys poreikį. Prieš pradėdami užsiimti išmokti techniką ir konsultuotis su ekspertais plaukimo naujagimiams. Gal net praleisti kelias pirmąsias pamokas pagal trenerio nurodymus.
Kaip klases
Prieš pradedant klasę, pasirinkite atitinkamą laiką. Golfas su kūdikiu vykusioje didelėje vonioje. Vandens temperatūra į vonią, kaip aprašyta Z.P.Firsova, pirmoje sesijoje gali būti 37 laipsnių, ties penktuoju sesijos - 36, 5, ant devyni - 36, į keturiolikos - 35, 5, ant XX - 35, ant dvidešimt ketvirtąja - 34 laipsnių. Taigi, vandens temperatūra vonioje yra palaipsniui mažinama iki normaliomis baseinas temperatūrose - 28 laipsnių. Kūdikis turėtų būti patogus ir šiltas vanduo, bet tuo pačiu metu vandens temperatūra turi būti tokia, kad vaikas aktyviai pagaminti plaukimo judesius. Bet kuriuo atveju, jūsų kūdikiui temperatūra turėtumėte pasirinkti sau, sutelkiant dėmesį į tai, kaip vaikas elgiasi vonioje.
Vaikas, pirmųjų pamokų metu jausitės labiau pasitikintys, jei mama taip pat bus vonioje su juo. Per šias sesijas kūdikis gali pats būti vonioje, ir jums bus stovėti greta, remti jį. Iš tyrimų rezultatai buvo matomi, turite elgtis su kasdien su vaiku. Šiuo pirmąją pamoką turėtų trukti apie 5-10 minučių, po to 20, ir baseine pradžią, tai galite padaryti apie 40 minučių.