Atėjo laikas duoti vaiką į mokyklą. Atrodytų, kas iš to, visi jie eiti ... bet mokyklos užsiėmimai vyksta klasėse, kur vaikai sėdi savo stalų, bet namuose jis turėtų būti? Kokie reikalavimai turi būti pateiktastalas ir kėdės Pradžia profesijų jauni moksleivis?
Stalo jūsų studentas
Nurodykite lentelę jūsų vaikui, jūs turėtumėte apsvarstyti keletą pagrindinių taisyklių. Visų pirma, renkantis stalas patikrinti jo aukštį. Norėdami nustatyti lentelės aukštį, įdėti vaiką į jo stalo ir paprašyti, kad jis uždėjo rankas ant stalo viršaus. Tinkamas stalo aukštis būtų tuo atveju, jei vaiko pečių linija yra tiesi. Jei pečiai bus iškeltas, tada lentelėje yra per didelis, jei pečiai yra praleisti - žemas. Ilgas buvimas prie stalo su netinkamu aukštis pasirenkamas vaiko viršįtampio kapsulės tarpslankstelinių stuburo, kuris neišvengiamai sukels skausmą kaklo. Ekspertai rekomenduoja pirkti lentelę, kurių aukštį galima reguliuoti, kaip jūsų vaikas auga, vadinamasis šalis-transformatorius. Stalo dydis turėtų būti toks, kad laisvai išmaišyti skaidomos Notepad ir skaidomos knyga, todėl nebandykite sutaupyti lentelės suma. Vaikas turi jaustis patogiai.
Nurodykite kėdė ar fotelis
Nemanykite, kad pirkdami didelį lengvai kėdė, jums gali padėti jūsų vaikui jaustis patogiai per namų paruošimo. Verta prisiminti kai kurias stuburo struktūros funkcijos, nes ji turi ypatingą formą - su dviem fiziniams posūkiuose į priekį kaklo ir nugaros apačioje, vadinamas Lordosis. Ilgai vakaroti dideliame fotelyje vaiko stuburo metu yra sulenkta netinkamai, kad ateityje iškraipoma ir sunkus nugaros skausmas. Todėl būtina laikytis tinkamo parinkimo išmatose ar kėdės studentų principais. Renkantis kėdę ar kėdės mokymui ne mokykloje stalas-transformatorius turėtų būti atsižvelgiama į tokius veiksnius, kaip nugaros, išlenktas į priekį taip, kad vaikas, sėdi arti jų pačių atgal tai atgal. Tai leidžia vaikui atgal nėra sulenkti tinkamai išlaikyti natūralų kreivė nugaros. Vaikas neturi jokių nugaros problemų.
Osoboennosti, kad negalima ignoruoti
Sėdynės aukštis turėtų būti toks, kad būtų suformuoti tinkamą kampą tarp šlaunies ir blauzdos, o taip pat sustojimas buvo stačiu kampu prie grindų ar stovėti. Atlošo aukštis turėtų būti reguliuojamas aukščio ir pabaigos viduryje menčių. Sėdynės atlošo aukštis bus išlaikyti vaiko stuburą tinkamoje padėtyje. Dėl vaikų pirmininkas arba porankiai neturėtų būti, nes jie negali būti pakoreguota, ir vaikas, remdamasis jų bus atskleisti savo stuburo stresą stuburo, sukelia skausmą.
Ir atminkite! Jei atsakingas požiūris į būtinų baldų vaikų kambariui pirkti, galite būti tikri, kad vaikas išlaikyti sveiką stuburą ir skoliozė ji nekels grėsmės.
Taip pat žiūrėkite:
- Pusryčiai moksleivis: dėl matematinių gebėjimų ugdymo
- Užkandžiai vaikams: kas kenkia, o kas naudinga
- Kodėl jums neturėtų nukentėjo vaikai