Jūs niekada įvyko man laižyti grietinėlę, kad jūs įtraukėte į savo odą? Bet senovės Indijos sistemos Ajurveda, odos neturėtų būti taikoma, kad jūs negalite paragauti. Ajurvedos odos priežiūros pripažįsta tik iš natūralių ingredientų.
Naftos alyvos
Bazinė ajurvediniai kosmetikos odos priežiūros - bičių vaškas, saulėgrąžų aliejus, migdolų aliejus, sezamo aliejus, išgrynintas vanduo. Ajurveda yra plačiai naudojami natūralūs aliejai drėkina ir maitina odą. Aliejus yra unikali tuo, kad ji sudaro ant odos poverhnostti ploną apsauginį sluoksnį, kuris neleidžia, kad ji išdžiūti. Normaliomis sąlygomis, mūsų pati oda paskirsto reikiamą kiekį riebalų, o tai sudaro apsauginę plėvelę, tačiau agresyvios aplinkos, kurioje mes gyvename (prastos aplinkos, užterštų maisto, chemijos, stresas) pats organizmas negali susidoroti su šia užduotimi. Jis gali padėti, bet tik natūralus ir nekenksmingas būdas.
Čia yra naftos Ajurveda rekomenduoja odos priežiūrai naudoti:
- Sausai arba senstančiai odai - kviečių gemalų aliejaus, sezamo aliejaus.
- Normaliai odai - simondsijų aliejumi arba migdolų aliejumi.
- Dėl problemos ir riebiai odai - kokosų aliejus ir simondsijų.
Pagrindiniai principai Ajurveda, odos priežiūros
Ajurveda yra septyni dhatus arba audiniai (oda yra išorinis sluoksnis). Dhatu pro kanalus. Kai blokavimas arba užpildant toksinus šie kanalai atsiranda liga. Yra daug būdų, kaip išlaikyti savo kūno pusiausvyrą ir sveikatą. Vis dėlto, odos, dažniausiai pamiršta, net jeigu ji yra didžiausias organas kūno. Žmonės linkę būti labai atsargūs, ką jie valgo ir geria - stengiamės pasirinkti ekologiškus produktus, vartoti daugiau vitaminų ir mineralų. Bet oda gali būti taikomas siaubingas - Pigūs kosmetika, pilnas kenksmingų cheminių medžiagų, agresyvių priežiūros produktų ... Ajurvedos kosmetika skiriasi nuo įprastai, nes jis naudoja ekologiški augalai siekiant maksimalaus efektyvumo ir veiksmingumo. Kadangi oda yra suprantamas kaip vidaus sveikatai veidrodį. Jei oda yra ne pasirūpinta tinkamai, jis kenčia nuo priešlaikinio senėjimo, tampa nuobodu ir sugadintas. Kai kurie iš labiausiai paplitusių odos ligų ir su juo susijusių problemų - spuogų, spuogus, pigmentacijos, priešlaikinio senėjimo ir tt.d.
Ajurvediniai odos tipams
Pirmasis žingsnis į Ajurvedos požiūris į odos priežiūros yra Ajurvedos odos tipo identifikacija.
Vata Ši veido oda yra sausa, šiurkšti, šaltis, raukšlėta ir mažų porų. Vata odos tipams su amžiumi tampa sausa, šiurkšti ir pleiskanojanti, kai prarasti pusiausvyrą.Odos priežiūra ir gydymas Vata odos tipas yra dažniausiai sausa ir jautri, ir paprastai praranda savo tonusą anksti. Norėdami išlikti jauni, tokios odos savininkas turėtų būti kruopščiai rūpintis juo. Priemonės priežiūra turėtų apimti keletą eterinių aliejų arba žolelių derinys, kuris maitina ir drėkina ją. Taip pat reikia pakankamai miego, įprastą maistą. Tai yra būtina siekiant išvengti fizinę ir emocinę įtampą.�
Pittas Jei vyrauja tipo pita oda yra teisingas, jautrus, minkštas, šiltas, vidutinio storio. Kai oda Pittas iš pusiausvyros, galite pamatyti bėrimas, spuogai rosacea, spuogai arba tamsių dėmių.Odos priežiūra ir gydymas Pitta odos paprastai yra jautri, ypač į saulę, ir turi būti apsaugotas, kad išliktų pusiausvyra. Įveskite Pitta odą reikia "aušinimo". Venkite Odų rauginimas ir procedūras, atskleidžiančias odą garais.
Kapha Tai riebi, šaltas, kietas, minkštas, tankus, nuobodu, stora oda su polinkiu padidinti poras ir polinkį į spuogų.Odos priežiūra ir gydymas Toksinai - žmonių su Kapha odos rykštė, nes jos riebios pobūdžio, kuris pritraukia nešvarumus. Oda turi būti gerai išvalytas, kitaip jis "pertraukas", nes toksinų kaupimosi. Kapha odos reikia reguliariai detoksikaciją.
Penki patarimai Ajurveda yra turėti sveiką odą
- Pleiskanomis jūsų odą reguliariai.
- Ar gerai veikiančią virškinimo sistemą, kuri reikalauja daug ląstelienos daug ir turi gerti daug vandens.
- Palepinkite savo odą su drėkinamuoju masažas.
- Yra gerų riebalų, pavyzdžiui, linų sėmenų ir graikiniais riešutais.