Norėdami veido odos visada buvo gražus ir švarus, nebūtinai išleisti daug pinigų dėl importuojamų kremu. Yra daug paprastų būdų, reguliariai po kurios jums bus padaryti savo odai spinduliavimo.
Taip pat žiūrėkite: nagai, plaukai ir oda - tai mūsų sveikatos indikatorius
Žiūrėti sveikatai
Jei sergate bet lėtinės ligos, nereikia svajoti apie tobulą odą. Mūsų oda - tai bet vidaus pokyčių organizme indikatorius. Norėdami atsikratyti odos defektų, gydyti priežastį.
Taip pat žiūrėkite: Šeši Patarimai odos priežiūros kaklo
Mesti rūkyti
Jūs tikriausiai girdėjote, kad rūkymas yra labai kenkia jūsų sveikatai - jis sukelia plaučių vėžį, stemplė, ir daug kitų ligų. Bet rūkymas yra labai kenksmingas jūsų odą, palikdamas ją nuobodu ir dehidratuoti, taip pat prisideda prie ankstyvo raukšlių atsiradimo. Mesti rūkyti, jums bus sutaupyti brangių kremų ir padaryti jūsų oda labai gražus.
Taip pat žiūrėkite: Šeši Patarimai odos priežiūros kaklo
Duoti gerti daug vandens
Vanduo yra gyvybės šaltinis. Bet ar žinote, kad vanduo yra idealus gėrimas valo odą? Geriausias būdas tai pasiekti - gerti 8-10 stiklines vandens kasdien. Ir drėgna, jūsų oda bus ne tik švaresnis ir sveikesnis, bet ir lankstesnės.
Taip pat žiūrėkite: Kaip "pabusti" ryte oda: ekspertų patarimus
Kruopščiai nuvalykite odą
Niekada eiti miegoti nenuimant makiažas ir nešvarumai pašalinami nuo odos! Be to, nereikia pamiršti savo rytą valyti - už ant odos naktinis gamina riebalų daug, ir jis tiesiog turi būti kruopščiai nuvalyti. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti po pabudimas - eiti ir plauti švelniu valikliu. Tačiau turėkite galvoje, nereikia plauti savo veidą daugiau nei du kartus per dieną. Jei turite odos problemų, pabandykite plauti savo deguto muilas. Jis yra gerai džiovina odą ir padeda ištaisyti savo trūkumus.
Taip pat žiūrėkite: pavasario veido: originalą ir tradicinių procedūrų
Padaryti reguliariai veidui
Kartą per savaitę daryti drėkina, valymo, Mokymas, žvalumo veido. Dėl gilaus valymo kaukė yra labai gera su moliu. Natūralus molis įvairių spalvų vaistinėse ir yra gana nebrangūs. Jūs galite padaryti tai dėl kaukių įvairovės pagrindu. Ne mažiau naudinga namų kaukė remiantis šviežių vaisių ir daržovių, avižinių, varškės, jogurto arba rauginto pieno.
Taip pat žiūrėkite: vasaros makiažas: patarimai dermatologas
Saulė - ne visada tavo draugas
Daugelis žmonių naudojasi šiltas oras ir saulė, bet tai vienas iš pirmųjų priešų sveikatos ir jaunatvišką odą. Jei turite spuogų, taip pat turite likti nuošalyje nuo saulės. Ir ne nuo saulės neapsaugo pakankamai.
Taip pat žiūrėkite: Tikrasis vasaros grožio patarimai
Niekada išspausti spuogų
Nespauskite spuogų - tai daro odos būklė blogėja. Taigi galite pažeisti odą, Łomotanie savo bakterijų ir nešvarumų. Bakterijos yra perduodami iš pažeisto ploto odos sveikas, prisidėti prie naujų spuogų atsiradimo. Be to, yra randai ir randai rizikos.
Taip pat žiūrėkite: Rūpinimasis: pasenusius metodus ir modernus
Naudokite mažiau makiažas
Tai ypač aktualu, pamatas. Jei jūs negalite padaryti be jo, naudokite bent kokybinį "tonak", patartina vandeniu (be riebalų) pagrindu, o su užrašu "nekomedogenno". Geras makiažo neturėtų būti sudarytas iš mineralinio aliejaus, parabenų, natrio laurelsulfata.