Daugelis alternatyvios procedūros ir metodai, žada grįžti jaunystę ir grožį odą. Ar jie gali ją? Išnagrinėti populiarių neįprastu būdų, kaip pagerinti odos būklę.
Ajurvedos medicina
Šis tradicinis Indian medicinos sistema. Ji apima metodus, pavyzdžiui, iš dietos, pratimų ir kvėpavimo takų vaistažolių kaitos, skirto ligų, gydymui, priklausomai nuo došų arba "kūno tipą."
Dosha yra susijęs su odos tipą. Vata doša paprastai sutampa su sausa oda, Pittas sutampa su jautriu ir kapha - riebiai ar mišriai odai. Tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų, kad dėl doša naudos pagrindu odos gydymas, sako Susana Stewart, MD, San Diego dermatologas.
Tačiau yra įrodymų, kad daugelis augalinių ingredientų naudojami lokaliai Ajurvedos medicinoje gali padėti atrodyti jauniau. Pavyzdžiui, "tyrimai rodo, kad ciberžolė, imbieras, dažniausiai naudojamas Ajurvedos medicinoje siekiant padėti sumažinti raukšles," sako Shuam Gupta, filosofijos daktaras, iš Arizonos chemikas. Kai kurie tyrimai rodo, kad vynuogių ekstraktas, kita Ajurvedos medžiaga apsaugo nuo photoaging.
Pabandykite ajurvedinės produktus su ingredientais, tokiais kaip ciberžolė, imbieras.
Šarminis Dieta
Keletas tyrimų parodė, kad didelis rūgštingumas gali būti žalingas organizmui. Taigi, kaip kai tikėti, jeigu daugiausia iš šarminių maisto produktų, tokių kaip vaisių ir daržovių, naudojimas gali sulėtinti odos senėjimo.
Nėra tyrimai įrodo šią teoriją. Mūsų kūnas daro savo darbą reglamentuoti rūgštingumą nepriklausomai nuo dietos. Tačiau kai kurie gydytojai sako taip: "Mano klientai, kurie valgo 80% šarminių maisto produktų, pradėjo pastebėti, kad oda buvo mažiau raukšlių ir ji tapo daugiau hidratuotas keletą savaičių" (dietologu Kimberly Snyder).
Dieta neduoda atsikratyti raukšlių, bet valgyti vaisius ir daržoves gerina bendrą sveikatą. Ir ji yra visada gerai odai.
Akupunktūra
Su šiuo neskausmingas tvarka, specialus įtaisas ant veido daro mažus pradūrimui ir po gydymo veda į sklandžiau odą.
Dermatologas San - Francisko Kathy laukai, kurie padėjo sukurti Lancing įrenginį "Rodanas + Fields", sako, kad su šio įrenginio pagalba, jūs galite "pabusti" kolageno susidarymą odoje. Tačiau gydytojai mano, kad procedūra yra saugesnė ir efektyvesnė, jei tai daroma dermatologas biure, bet ne namuose.
Organizmo valymas
Kai kurie specialistai tikėti, kad terminas dietos (ar sulčių dieta detoksikacija), ir tuo pačiu metu, padėti pagerinti odos būklę.
"Daugelio žmonių odos pagerėja, kai jie padaryti kūno valymą, todėl, kad tuo pačiu metu, kad būtų išvengta maisto produktų, kurie uždegiminę poveikį. Ir uždegimas yra daugelio odos problemų, įskaitant spuogai, spuogų ir priešlaikinio senėjimo šaknis," teigia Frank Lipman, MD, integruotos gydytojas iš Niujorko. Gydytojas rekomenduoja vengti kofeino, cukraus, pieno produktai, mėsa ir glitimo keletą savaičių. Tai, jo teigimu, gali duoti "trumpalaikį padidinti" odą. Tyrimai patvirtina šią teoriją tam tikru mastu (netoleravimas glitimo yra susijęs su odos problemomis Kai kuriems žmonėms, ir keli tyrimai parodė, kad tarp pieno produktų ir spuogai vartojimo nuorodą).
Valomasis kūno neįsijungia laiko, bet naudoja mažiau cukraus, angliavandenių, krakmolo gali būti naudingas ilgalaikėje perspektyvoje odą.