Įsižiūrėti į savo nagus. Ar jie atrodo stiprūs ir sveiki? Arba galite pamatyti "keteros", įlenkimų, regionas neįprasta spalva ar forma? Daugelis su nagais problemų galima išvengti tinkamai priežiūrai. Kai požymiai gali rodyti, pagrindinę ligą, kuri reikalauja dėmesio.
Vinys: įprasta ir kas ne
Vinys susideda iš sukietintų baltymų vadinama keratino sluoksniu. Jie auga nuo pagal odeles nagų bazę. Kaip naujos ląstelės nuolat auga, senas tapo sunku sutankėja ir palaipsniui pereinant prie pirštų.
Sveiki nagai yra lygūs, be kauliukų ar griovelius. Jie yra vienodos spalvos ir tekstūros, be dėmių ar spalvos. Kartais nagai atrodo nekenksmingas vertikalias griovelių, kurie prasideda nuo iki nago galiuko odeles. Tokios ribos yra linkę labiau išryškėti su amžiumi. Dėl nagai taip pat gali kurti baltų linijų ar taškų dėl traumų.
Pasitarkite su dermatologu, jei pastebėjote:
- Pokyčiai nago spalvos (nago spalvos keisti visus arba tamsiai juostele pagal nago).
- Pokyčiai nagai formos, pavyzdžiui, sukimo vinis.
- Skiedimas arba nago sustorėjimas.
- Atskyrimas nuo supančios odos nago.
- Kraujavimas aplink nagus.
- Paraudimas, patinimas ar skausmas aplink nagus.
Nagų priežiūros: ką gali ir ko negali daryti
Norėdami išlaikyti savo nagus sveikas ir stiprus, atlikite šiuos paprastus nurodymus.
- Laikykite savo nagus švarus ir sausas, Tai neleidžia pagal bakterijų, grybelių ir kitų mikroorganizmų dauginimąsi nagai. Plauti indus, valyti arba atšiaurių chemikalų naudojimą mūvėti gumines pirštines, ir išvengti ilgai viešnagę vonioje.
- Iškirpti jūsų nagai nuolat, Naudokite aštrių nagų žirklės. Trim nagai tiesiai, švelniai zagruglyaya juos kraštus, o tada pateikti ne nemetalinių nagų failą. Lengviau supjaustyti nagus, kai jie yra minkšti, pavyzdžiui, po maudymosi.
- Naudokite drėkintuvai. Kai jūs naudojate rankų kremą, patrinti ją į savo nagus ir odeles, švelniai stumti ją iš į nago kampe.
Ne tai padaryti:
- Piktnaudžiavimas nagai, Kad nesugadintumėte vinis, nenaudokite savo nagus kaip įrankių atidaryti skardines, plėštinės žaizdos, paketus ir tt Vinys - tai ne peilis ir grandiklis.
- KUSAT nagai ir apdailos odeles, Šie įpročiai gali pakenkti nago. Net nedidelis pažeidimas vinis arba aplink jį srityje leis bakterijos arba grybeliai įvesti ir sukelti infekciją.
- Nuplėšti hangnails, Galite paliesti gyvą audinį su užkarpa. Vietoj to, kruopščiai nupjauti užkarpa.
- Ignoruoti problemą, Jei turite su nogyami kad neviršijama pats arba susijęs su kitų požymių ir simptomų problemą, kreipkitės įvertina dermatologą.
Patarimai silpnų ar trapūs nagai
Siekiant apsaugoti silpnus ar trapūs nagai ir sumažinti pluoštų ir kitų bėdų riziką:
- Pjauti nagus, Ilgos nagai yra lengviau lūžta ar pleiskanomis.
- Naudokite drėkintuvai. Taikyti drėkintuvai, patrinkite ją į nagus ir odeles kelis kartus per dieną ir prieš miegą. Dėvėti medvilnines pirštines miegant išlaikyti drėgmę.
- Taikyti nagų lako, Plonas sluoksnis aiškiai nagų lako padeda išlaikyti drėgmę į nagus.
- Apriboti nagų lako valiklis naudojimas, Nenaudokite nagų lako valiklis daugiau nei vieną kartą per savaitę. Jei jums reikia naudoti nagų lako valiklis, pasirinkite be acetono. Acetonas džiūsta nagai.
- Klauskite savo gydytojo apie papildų biotino. Kai kurie tyrimai rodo, kad Biotinas papildai padeda stiprinti silpnus ar trapūs nagai.
Pastaba apie MANIKIŪRUI IR PEDIKIŪRUI
- Atsargiai pasirinkti Manikiūras ir salonas.
- Neišimkite odelių - tai gali sukelti infekcijas nagus.
- Įsitikinkite, kad tinkamai sterilizuoti visas priemones, kurios buvo naudojamos procedūros metu. Per nesteriliems priemonių naudojimo, gali būti taikomos įvairios infekcijos. Taip pat galite paprašyti, kaip valyti apavo. Geriausia, balinimo tirpalas yra naudojamas tarp klientų ir gryninimo filtrus.