Nudegimas saulėje yra odos spalvos pagal ultravioletinių spindulių poveikio patamsėjimas. Degintis labai naudinga mūsų organizmui. Tačiau visose gera priemonė, ši taisyklė taikoma įdegti saulėje. Tan paaiškėjo, kaip galima saugiau, būtina įsiklausyti į paprastų taisyklių.
Degintis labai naudinga mūsų organizmui
Kas yra įdegis
Tan, jo esmė, yra apsauginės reakcijos organizme, reaguojant į gautą saulės spinduliuotės išraiška. Šios reakcijos esmė yra ta, kad oda tampa tamsus atspalvis saulėje ir apsaugo save nuo degimo. Šiuo metu rodo aktyvaus išleidimo melanino pigmento odoje bylą ir ji apsaugo nuo nudegimo odą.
Kai saulė yra per daug
Be visa svarbia priemone. Kai saulės spinduliuotės dozė yra per didelis, yra saulės nudegimo. Visi nudegimai sutarto suskirstyti į keletą laipsnių:
- su pirmos eilės odos reddens;
- su antrojo laipsnio lizdinės plokštelės;
- su trečiosios laipsnio pūslelės atsiranda ir struktūrinių pokyčių odos sluoksnius;
- su ketvirtojo laipsnio nudegimai odą visiškai.
Jei buvimo saulėje galite nusideginti pirmą arba antrą laipsnį, kartais - trečiojo laipsnio.
Tan svarbią priemonę
Kas yra nudegimo pavojus
Šie nudegimai yra pavojingi, nes oda gali sudeginti aštuoniasdešimt ar devyniasdešimt procentų. Tai atsitinka dėl to, kai asmuo įdega, tai saulė beveik nėra drabužius. Tokia sąlyga Stipriai nudegina dega šoką, kuris neigiamai veikia organizmą kaip visumą.
Saugokitės neigiamo saulės
Siekiant išvengti neigiamo poveikio sveikatai, būtina degintis dozuojamas. Atminkite, kad yra tam tikrų atvejų, kai saulė yra aktyviausia. Tai - valandos val. Šiuo metu saulė yra zenite ir yra laikomas potencialiai žalingas.
Kai dėl kokios nors priežasties, jūs negalite išvengti saulės spindulių per aktyviuoju etapu, padengti veikiami kūno sričių ryškių drabužių, geriausia - iš audinio, kuris sugeria drėgmę. Tuo galvos nešioti šviesus plataus kraštais skrybėlę (laukas galės apsaugoti veidą nuo erozijos). Daugiau tinka rauginimui laikomas ryte ir vakare.
Naudokite apsaugos nuo saulės
Naudokite apsaugos nuo saulės
Galite pabandyti apsisaugoti nuo saulės spindulių, naudojant apsaugos nuo saulės. Jie gali buki, kad veikiant saulės spinduliuotės laipsnį ant odos, tokiu būdu sumažinant nudegimo pavojus. Ant šių produktų pakuotės nurodyti savo apsaugos lygį. Kuo ilgiau jūs esate saulėje, didesnis turi būti apsaugos lygis nuo saulės. Renkantis atkreipti dėmesį į bet kokį odos tipą jos yra skirtos. Pasirinkite vieną, kuris tinka jums. Nereikia naudoti priemones, kurios jau yra pasibaigę, kitaip vietoj apsaugos nuo saulės gaus dvigubą žalą organizmui.Taip pat žr:Kaip apsisaugoti nuo saulės: gydytojai rekomenduoja