Nepaisant to, kad moterys nežino, jiems reikia taikyti apsaugos nuo saulės kiekvieną dieną ištisus metus, tik 31% tai padaryti, atsižvelgiant į neseniai apklausa. Jei mes visi žinome, kad apsaugos nuo saulės padeda apsaugoti odą nuo vėžio ir užkirsti kelią senėjimo požymiai, kodėl gi ne daugelis iš mūsų naudoti jį? Skaitykite ir jūs pamatysite, kad tai tikrai ne priežastis sutaupyti nuo saulės.
Atsiprašome skaičius 1
"Padėtis saulės cheminės medžiagos yra turbūt labiau pavojinga nei būna saulėje"
Praktiškai:
Apsaugos nuo saulės gavo blogų paspauskite pastaraisiais metais, įskaitant įtarimai buvo, kad jie yra vėžį sukeliančių ingredientų. Tačiau neseniai leidinyje pateikta tyrimo, dėl kurių daug baimės buvo išsklaidytos apžvalga. "Daugelis saugumo sumetimais negalioja - jie grindžiami duomenimis iš gyvūnų, kurie nepriklauso prie žmonių, arba labai dideles dozes medžiagų naudojimo, sako Stevenas Wang MD, direktorius dermatologinių chirurgijos memorialinis Sloan-Kettering Cancer Center Basking Ridge, Naujasis Džersis, ir bendro autorius peržiūros.
Vis neramu? Naudokite apsaugos nuo saulės, kurią sudaro cinko oksidas ir titano dioksidas vietoj cheminių apsaugos nuo saulės.
Atsiprašome skaičius 2
"Aš nesu daug saulės"
Praktiškai:
Jūs neturite būti paplūdimyje įsiurbti spinduliai. Dauguma žmonių gauti atsitiktinių 14 valandų UV švitinimo per savaitę. Viename tyrime, trumpi seansai švitinimo UV spinduliais du kartus per savaitę lėmė didelę žalą iš lygumo ir elastingumo odai, 12 savaičių pluošto. Makiažo ir kasdien losjonas su SPF reiškia daug, tačiau, siekiant apsaugoti ilgai ant karštų saulėtų dienų. Naudokite atsparus saulės su ne mažesniu kaip 30 SPF, iš saulėje.
Atsiprašome skaičius 3
"Apsaugos nuo saulės yra būtina iš naujo taikyti dažnai"
Praktiškai:
Penkios minutės kas 2 valandos - tai viskas, ką reikia. 2 šaukštai saulės rekomenduojama apsaugoti organizmą tada, kai esate maudymosi kostiumėlį arba atvirame ore ilgą laikotarpį. Be to, naujos purškikliai sukelti mažiau problemų, kai taikoma ir gerai įsigeria į drėgnos odos. Lengva, ar ne?
Atsiprašome numeris 4
"Apsaugos nuo saulės yra per brangus"
Praktiškai:
Nereikia išdėstyti tvarkinga sumą už pirkimo. Kremas turėtų patikimai blokuoti UVA ir UVB spindulių, ir visi. Tyrimai rodo, nėra koreliacijos tarp apsaugos ir kaina.
Atsiprašome skaičius 5
"Man nereikia saulės, nes mano oda yra natūraliai tamsios"
Praktiškai:
"Odos vėžys yra spalva aklas," įspėja Jeanine Downie, MD į Montclair, Naujasis Džersis, dermatologas. Tiesą sakant, odos vėžio lygis didėja tarp lotynų, kurių daugelis turi tamsią odą. "Maišytos rasės gali būti vienas iš ligos augimo priežasčių, sako Vivian Bukei, MD, klinikinė docentas Texas sveikatos mokslo centras universitete.
Be to, žmonės, turintys tamsiai oda gali neatpažinti odos vėžys anksti jos plėtrą, kaip žmonės su tikrosios odos. Jei šie argumentai nėra pakankamai jums, yra dar vienas: saulės spinduliai padidinti pigmentines dėmes į moterų su bet odą.