Nuo padidėjęs prakaitavimas gali patirti ir vyrai, ir moterys. Su kai kurie žmonės prakaitas gali tiesiog užpilkite srautus. Kai kurie žmonės, nors ir ne per daug prakaito, bet gali nukentėti nuo labai nemalonaus kvapo, kuris negali susidoroti jokių dezodorantai. Ką daryti tokiu atveju?
Prakaitas - ne anomalija
Prakaitavimas gali būti laikomasnatūrali reakcija, sveiką organizmo aplinkos, kuri buvo aukštesnė temperatūra. Garavimo prakaito gali padėti išvalyti organizmą ir termoreguliacijos.
Kiek prakaito paprastai skiriama
Vyras kambario temperatūroje, vidutiniškai, galėtų spinduliuoti nuo keturių iki šešių mililitrų prakaito per dieną.Be sunkiojo fizinio darbo atveju arba karštu oru, ši vertė padidėja iki dvylikos litrų prakaito per dieną. Todėl yra svarbu, kad operatyviai atkurti vandens balansą organizme. Taigi tai yra būtina siekiant išlaikyti pagrįstą režimą gerti.
Kas kvepia prakaitu
Pati prakaito kvapas nėra pajėgi. Prakaitas yra tikvandeninis tirpalas druskos ir organinės medžiagos, kurios išskiria prakaito liaukos. Kvapas patenka bakterijų yrančių veiksmų, kurie gyvena iš riebalinių liaukų latakus ir ant odos paviršiaus įtaka.Prakaito kvapas skirtingi žmonės turi skirtingus atsitiks. Tai priklauso nuo lyties, amžiaus, ligos, net iš sunaudoto maisto. Bet kaip ji neturėjo kvapas, kad kvepia, jūs vargu ar gali rasti malonus.
Kaip atsikratyti prakaito kvapo
Į pirmąją vietą dėl higienos turėtų pristatyti reikšmę. Kiekvieną dieną nusiprausti (į smarkiu prakaitavimu atveju reikėtų atsižvelgti bent du kartus per parą). Dėl antrojo geriamojo režimą ir dietą. Šiek tiek daugiau cool gėrimų švariu vandeniu, o ne ledas. Kava ir stiprios arbatos Jums būtų geriau laisvo laiko. Be šių gėrimų sudėtyje yra kofeino, kuris sukelti širdies dirbti greičiau, todėl turės prakaitas daug daugiau.
Norėdami prakaitas įgytas aštrų nemalonų kvapą susilaikyti nuo rūkytos, keptos, riebaus maisto ir prieskonių. Iš maisto kvapas prakaito bus labai nemalonu. Be to, yra odos uždegimo rizikos. Trečioji vieta ant svarbą konkrečioje drabužius. Pabandykite dėvėti apatinius ir palaidų montavimo drabužius iš natūralių audinių.
Kai prakaitavimo yra susijęs su liga
Kartais padidėjęs prakaitavimas priežastis yra cistitas. Tai yra dėl to, pažeidimų urogenitalinės sistemos. Dėl šios drėgmės atskyrimo vyksta per paciento kūną. Jei padidėjęs prakaitavimas pernelyg sudėtingas suteikia Jums, pasitarkite su gydytoju. Kartu, jums tikriausiai galės rasti optimalų problemos sprendimą.
Taip pat žiūrėkite:
- Už padidėjęs prakaitavimas priežastys
- Kaip gydyti pernelyg prakaitavimas
- Kaip sutaupyti nuo prakaitavimo pažastų