Ką mes valgome ar nevalgyti gali turėti didelį poveikį mūsų odai, plaukams ir nagams. Organizmas gauna visas maistines medžiagas iš maisto ir mūsų kūnai gauti juos į pirmąją vietą. Ir plaukai, deja, gauti jų paskutinis. Todėl reikia toliau dėti pastangas, kad maitina plaukus, kad jie auga ilgai, storas ir sveikas.
Augalai greičiau plaukų augimą
- Rozmarinas, Tai daugiametis augalas, žinomas kaip prieskonis. Rozmarinas eterinis aliejus yra naudojamas stimuliuoti plaukų augimą.
- Vaistinė ožragė. Naudojamas kaip žolelių ir prieskonių. Sėklos žemės į miltelius, kad yra naudojamas peršalimo ir galia greitai galvos plaukų atauga gydymo.
- Varnalėša. Šampūnai su usnių naudojami sustiprinti plaukus ir išvengti plaukų slinkimas. Dar geriau, nuolat patrinti prieš plaunant plaukų šaknis natūralus šildomi varnalėšų ir įveskite jį į plaukų kaukes.
- Krapai. Veiksminga priemonė stiprinti plaukus ir padaryti juos šviesti. Jis gali būti naudojamas kaip nuvirinimą, skalavimui plaukus po plovimo.
- Varnalėša šaknys. Yra kalio, kalcio ir amino rūgščių. Šis augalas gali būti naudojamas kaip alyvos ekstrakto sultinio, kaip plaukų perteikti stiprumą, blizgesio, ir nuostolių sumažinimo.
NB! Svarbu atkreipti dėmesį, kad ne visi augaliniai vaistai yra saugūs ir tinka visiems žmonėms. Tyrimai rodo, kad žolinis vaistas gali neigiamai paveikti tuos, kurie imasi išrašytus vaistus, todėl patartina prieš naudojant bet kurį iš žolelių ir papildymais tipų pasikonsultuoti su gydytoju.
Sužinokite, kaip auga ilgą natūralius plaukus
Tie, kurie nori išplėsti plaukų ilgį, žinau, kad tai gali būti problematiška, ypač jei trūksta žinių apie tai, kaip auginti plaukus. Kai plaukai yra šlapias, jie gali būti labai silpnas. Ir jei jūs neturite elgtis su jais atsargiai, gali lengvai nulūžti arba juos sugadinti.Įrašyta kurą į natūralių plaukų.
Kai kurie iš geriausių aliejų mūsų plaukai - vitaminas E, alyvuogių aliejaus, arbatmedžio aliejaus ir taukmedžio sviesto. Naudokite multivitaminų už sveiką plaukų. Pradėti pridedant daugiabučių vitaminų dietos. Grožio plaukai reikalauja skirtingų mineralų, B grupės vitaminų ir cinko.
Geriausi papildai natūralių plaukų:
- Vitamino B-1.
- Vitamino B-2.
- Vitamino B-3.
- Vitaminas B-5.
- Vitaminas B-6.
- Vitaminas B-9.
- Vitaminas B-12.
- Vitaminas C.
- Vitaminas D
- Biotinas.
- Kalcis.
Daugelis produktų, kurie skatina plaukų augimą, yra šių vitaminų. Baltymai ir riebalų rūgščių turime graikinių riešutų, žuvies, avokadų, neskaldytų grūdų ir tamsiai žalios spalvos lapinės daržovės. Tačiau dėl to, kad dažnai monotonišką maistą, jūs turite įdėti papildomų maisto papildus.
Taip pat žiūrėkite:
- Dešimt paslaptys plaukų priežiūros
- Kaip liaudies gynimo paskatinti plaukų augimą
- Kaip išlaikyti sveikus plaukus