Nesijaudinkite. Tai, kas atsitinka, - su tiek vyrams, tiek moterims. Kažkas žaisti tenisą, tinklinį kamuolys manipuliuoti arba apdorojama kažką lėktuvą. Ir doobrabatyvalsya. Nemalonus. Skauda. Bet tai nereiškia, kad jūs niekada pasiimti kamuolio ar raketę. Paimkite. Tai malonumas. Beje, įdomus yra garantuotas - jei susiduriame veiksmingai epicondylitis alkūnės sąnario.
�
Kur ir kodėl epicondylitis alkūnės
Degeneracinės-distrofijos (dar žinomas kaip - lėtinė uždegiminė ir) procesas, kuris vyksta toje vietovėje kur dilbio raumenys pritvirtinti prie žastikaulio epicondyle. Turi dvi veislės - horizontalųjį ir medialinę epicondylitis. Kai šoninė variantas dalyvauja raumuo sausgyslių. Kai vidutinis - sausgyslių Fleksors raumenų grupės-pronator. Tiesą sakant, ir skersinėje ir medialinio epicondylitis - panaši liga. Abu yra įsikūręs viršutinių galūnių. Ir priežastis skausmas ir funkcinį sutrikimą. Abu yra fizinio aktyvumo (sporto, ar profesinės dyatel'nosti) rezultatas. Abi turi ženklą - yra ranka silpnumą ir savo odos šaltumas. Kartais odos spalvos. Abi rūšys dažnai "atsiranda" per 40 - 50 metų. Ir moterims, ir vyrams.
Šoninės epicondylitis ("Tenisininko alkūnė") dabar gali atsirasti, jei žmonės veikla, kuri yra kartu su pakartotinio lenkimo ir pratęsimo metu alkūnės dilbio.
Medial epicondylitis - "Alkūnė golfo žaidėjo", - paprastai pasitaiko sportininkams (metikas, tenisas), arba darbuotojų specializacija yra susijęs su periodinių krovinį (dailidės ...). Šiuo atveju, šoninė epicondylitis yra daugiau bendro, nei žiniasklaidos priemonių. 7-10 kartus.
Neatitikimai + sys = epicondylitis
Paprastai ligos atsiradimas dalyvauja dvi priežastis. Nesuderinti raumenų darbas ranka sąlygomis didele apkrova. Lenkėjų ir tiesinamieji veikia viena prieš kitą, ir tai veda prie raumenų tvirtinimo svetainių traumos prie kaulo. Pasekmės - uždegimas ir skausmas. Antra priežastis - sisteminė uždegimas sausgyslių ir raiščių. Tai reiškia, kad beveik visi uždegimas raiščių ir sausgyslių. Tačiau skausmas jaučiamas tik pakrautas. Ir prisidėti prie epicondylitis - microtrauma ir deformuojančios artrozės alkūnės sąnario, osteochondrozės ir stuburo, neuropatija su Alkūnės nervo.
Simptomai ir gydymas
Pirmasis simptomas. Skausmas raumenų tvirtinimo vietų iš alkūnės sąnario kaimynystėje. Antra. Skausmas yra blogiau metu ar po fizinio krūvio (surengtoje svorio ranka pratęsimo). Apkrovos metu tenisą (taip pat golfas, krepšinis, tinklinis), ar kita veikla, gali atsirasti. Be pritvirtinimo sausgyslių srityje suformuoti sandariklį ir skausmas. Sumažinta raumenų jėga. Palaipsniui atsiranda klinikinis vaizdas, galutinį liesti kuris atneša MRT - diagnostika. Ypač, jei magnetinio rezonanso ir ultragarso prisidėti EMG.
Gydymo klausimai - konservatorių: ultragarso terapija, arba gruntavimas, iš įtvarų naudojimo laiku ir pasunkėjo naktį, Shockwave terapija, kartais aktuali administravimas kortikosteroidais, vaistais. Pagrindinis šio gydymo - apriboti alkūninio apkrovą. Tačiau. LFK palaipsniui didėja dėl dilbio apkrovą. Ne iš karto, žinoma, kartais po poilsio mėnesį alkūnės. Plius - jei reikia - vaistai nuo skausmo ir nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo. Tačiau grįžti į normalų situaciją - kurioje tam tikra apkrova yra visada egzistuoja - tai būtina. Paprastai, toks gydymas veiksmingai (90%). Jei byla nusprendė priešingai statistika, rekomenduojama operacija.
�
Alternatyvus tradicija
Tačiau tiems, kurie neieško įprastų ir tradicinių būdų, yra būdų, ne klasikinė. Liaudies. Pavyzdžiui, vienas, pavyzdžiui, "kelio." Litrų stiklainį rūgštynės šaknys. Išskalaukite. Prisegti šaknis banke - tiek, kad bankas buvo užpildyta apie pusę. Supilkite pusę degtinės litrą. Leiskite pastovėti 10 dienų. Tada padaryti kompresą ir taikyti jį į gerklės alkūnės kasdien - 10 dienų. Geriausia prieš miegą.