Visi žino, kad gerą dantų sveikatą - patikimas apsaugos priemones nuo karieso ir dantenų ligų, užkirsti kelią halitozę išvaizdą ir, žinoma, spinduliavimo šypsena.
Kaip valyti dantis
Šiame straipsnyje mes surinkome pagrindinius rekomendacijas tinkamai šepečiu.
1. Pasirinkite gerą dantų šepetėlį.
Tinkamas pasirinkimas šepetėliu priklauso kokybės dantų pasta. Taigi, dantų šepetėlį šeriai turi būti pakankamai minkštas, kad nebūtų pažeisti valymo metu iš emalio, o ne žaloti dantenas. Pageidautina, kad būtų pasirinkti šepetį iš sintetinių, o ne natūralios medžiagos, nes jis yra daug mažiau sukauptos mikrobai.
2. laikas, reikalingas šepečiu.
Dantys turėtų būti šepečiu du kartus per dieną - rytą po pusryčių ir prieš miegą vakare.
Po kiekvieno valgio reikia skalauti burną.
Dantų valymas turėtų užtrukti ne ilgiau nei 5 minutes, nes Šį kartą yra būtina užtikrinti, kad dantų pasta turi teigiamą poveikį dantims ir dantenoms.
3. Taisyklės šepečiu dantis:
- Judesiai iš kairės į dešinę ir iš viršaus į apačią, kruopščiai valyti išorinį paviršių dantų. Šiuo atveju, įsitikinti, kad šepetys bent 45 laipsnių kampu atžvilgiu danties paviršiaus.
- Žiedinės judėjimai šepetėliu valyti išorinį paviršių, dantų, o juda palei visą uzębieniu.
- Patepkite radikalių judėjimų iš kairės į dešinę ir iš viršaus į apačią kruopščiai valyti vidinio paviršiaus dantis. Šiuo pakaitinio tvarkyti keturis segmentus, į kairę ir dešinę, iš viršaus ir iš apačios.
- Pasiūlymai dėl šepetėlio pirmyn ir atgal valyti kramtymo paviršių dantų.
- Neskelbiama į šepetėliu valyti tarp dantų tarpai naudojant specialų valyti šepečiu arba naudojant dantų siūlą.
Taip pat žiūrėkite:
- Kaip valyti dantis tinkamai ir veiksmingai
- Nesvarbu, ar balinti dantis?
- Ne chemija uncijos: kas pakeis dantų pastą