ŽIV (žmogaus imunodeficito viruso). ŽIV infekcija (paskutinis etapas yra žinomas kaip įgyto imunodeficito sindromo - AIDS). ŽIV plitimas. Iš esmės - nesaugių lytinių santykių, užterštų medicinos priemonės (švirkštai, adatos ...), viruso perdavimo iš užkrėstų motinos vaikui (gimimo, maitinant krūtimi).
ŽIV viršų
Imunodeficito virusas atakuoja imuninę sistemą, apsaugo nuo ligų ir infekcijų. Anti-ŽIV (antiretorovirusnye vaistai) gali sumažinti viruso kiekį organizme, kad būtų užkirstas kelias imuninės sistemos sunaikinimo, AIDS išsivystymą.
Kiekvienas ŽIV užsikrėtusiems pacientams turi reguliariai tikrinami ne gydančio gydytojo. Jis nustato optimalią gydymo (dabar turi gerą poveikį sudėtinį antiretrovirusinį gydymą).
Negalima jaustis kaip auka. Informacija apie tai, kaip vaistų šalutinis poveikis (ir jų sprendimai) galima gauti iš prevencijos ir kontrolės AIDS (arba pasitikėjimą biure, infekcinių ligų biure) centre. Taip pat yra prieinama informacija apie tai, kaip palaikyti savo sveikatą. Plius teisinė informacija.
Rūpinkitės savo sveikata. Jis visada tinkamas. - Ypač dabar. Mesti rūkyti, mažinant alkoholio vartojimą, mitybą (daugiau baltymų - žuvies, mėsos, paukštienos, sūrio, varškės, kiaušinių, žirniai, pupos, pupelės, riešutai - yra dažnai visi pridėti sviesto, grietinės, tarkuotą sūrį, gerti sultis, o ne vengia saldumynų), atsiduoti į sporto ir poilsio, vengti streso.
Psichologinė gerovė yra tokia pat svarbi kaip fizinis. Jei reikia - kreiptis į psichologą, socialinį darbuotoją ar paramos grupės. Sužinokite daugiau apie veiksmingu ir saugiu būdu įveikti krizę. Ateikite su savo keliais.
Ne užsikrėtę ŽIV jų seksualiniu partneriu. Naudokite prezervatyvą praktikuoti saugų seksą. Tai padės jums, taip pat. Dėl injekcijos, naudokite tik atskirus adatos.
Jūs galite ir toliau dirbti. Jūs neturite pranešti savo darbdaviui ir kolegoms apie prieinamumo sergate ŽIV infekcija. Taip pat galite naudoti tuos pačius patiekalus. Tačiau neleiskite niekam naudotis savo skustuvą ir šepetėlį.
Nuspręskite, - su kuo ir kada galite perduoti. Pagalbos linija konkurencija. Tačiau be šio klausimo muitą, yra ir kitų žmonių. Yra ir kitų kontaktų. Pagalvokite, nuspręsti. Kartais tiesiog reikia pasikalbėti.
Nemaišykite antivirusinį gydymą ir vaistus. Tai labai pavojinga.
Rašyti dienoraščiai, laiškai (niekur), poezijos. Lygiosios. Šokių. Klausykitės muzikos. Kūrybiškumas padeda visiems. Jūs - ypač. Pasivaikščiojimas. Pratimai. Stebėkite dieną režimą. Negalima pasiduoti depresijai (depresija, nuovargis, apetito netekimas, apatija, nevilties ...) - tai bus pabloginti savo gyvenimo kokybę. Kova depresiją - ir patys, ir su ekspertų pagalba.