Mineralai ir vitaminai tabletes negali apsaugoti žmones nuo ligų. Šis teiginys yra nesuderinama su tradicinio požiūrio, kad multivitaminų kompleksai - tai iš panacėja negalavimų natūra. Rašė apie tai "The Daily Mail".
Planšetiniai vitaminai nuo ligos nebus išsaugoti
Atliekų laiko ir pinigų
Pasakykite vitaminų laimėti net ŽIV, tačiau naujausi tyrimai, atlikti patyrę ekspertai rodo, kad žmonės, kurie geria vitaminų visą laiką, tiesiog eikvoti pinigus ir laiką. Sužinokite, kaip valgyti moterys, sportuoti.
Tai patvirtina ir eksperimentai
Mokslininkai davė mineralinių kompleksų ir vitaminų didesnes dozes asmenims penkiasdešimt metų ir vyresniems, kurie išgyveno širdies priepuolis. Laikinas atsilikimas buvo šešioms savaitėms iki faktinio eksperimentą. Lentelės yra dvidešimt aštuoni įvairių komponentų. Per eksperimentą, ekspertai buvo nustatytas pasikartojančias širdies priepuolių, mirtis, insultas, hospitalizacijos dėl krūtinės angina arba operacijos. Maždaug keturis su puse metų, ekspertai buvo priversti padaryti galutinę išvadą: tabletės nepagerina pacientų būklę, palyginti su kontroline grupe, kur dalyviai gėrė placebą.
Be to, mokslininkai atliko smegenų būklės tyrimą liko vyresnio amžiaus žmonėms, kurie dvylika metų reguliariai gerti vitaminų kompleksus su vitaminų B, A, C, beta-karotino, vitamino E. Vėlgi, jokių skirtumų tarp jų ir kontrolinės grupės atstovai nebuvo išspręsti iš.
Tačiau yra tam tikrų teorija, kad papildai gali sulėtinti dėl su amžiumi susijusių mažėja pažintinių gebėjimų. Patikrinimai atliekami po dvejų metų, šešių ir dešimties metų po papildų pradžioje. Vėlgi, buvo padaryta išvada, apmaudu, nes didžioji dalis papildai negali išvengti ligos arba žymiai pagerinti žmogaus būklę. Vitaminai gali tik šiek tiek palaikyti sveikatą. Geriau naudoti maisto sulėtinti senėjimo.
Taip pat žiūrėkite:
- Kaip Naujuosius metus parengti kūną: gydytojų rekomendacijas
- Vitaminas D smegenų sveikatai
- Silkė remti širdies ir kraujagyslių sistemos