Šiuolaikinėje visuomenėje, Turintys tikrą sąmokslą. Dėl įvairių priežasčių, greičiausiai komercinių dizainerių, verslininkų, žiniasklaidos atstovai lobizmo intensyviai standartas 90-60-90, atkakliai paaukštintų išrado idealiai tinka moterų figūros - plonas, vaikiškas, šiek tiek išvargęs. Tačiau ne taip seniai laikomas labiausiai reikalavo Brides mergaitės su plačiomis klubų. Ši speciali institucija galėtų nurodyti, kad moteris bus gera mama, Šiandien vertė perkeliama į socialinę sėkmę, karjerą, mada atėjo dvilytis stilius, unisex, moterų, paauglių, ir kaip mes esame tikri gydytojai, tai veltui.
�
Kodėl nekenčiu riebalų
- Prieš penkiasdešimt metų, kai mados buvo ilgi sijonai ir socialinės normos buvo laikomas griežtesni, atrodo, riebalų perteklių problema neramu tik kino žvaigždės ir kiti visuomenės veikėjai. Šiandien yra visur karaliavo tikrą psichozę.
- Moterys įvairaus amžiaus ir kūno sudėjimą nekenčiu savo riebalų, Mes paprašė numesti svorio gydytojai patys. JAV, antsvorio paskelbė didelę grėsmę tautos sveikatai. Tai yra priežastis. Iš tiesų yra tarp asmens gyvenimo trukme, ir viršsvorio buvimo koreliacija. Šiuo atveju, jūs turite suprasti, kad antsvorio ir kūno riebalų perteklius yra visiškai skirtingos sąvokos.
- Jei moteris turi kovoti su vietos riebalų sankaupos, pavyzdžiui, skrandžio ar bridžai, tada iš tiesų yra kova su savo antrinių lytinių požymių. Ši kova gali būti kompromisų ir sunkus, trunka visą gyvenimą, bet jis bus laimėti šiuos simptomus. Nagrinėdamas savo kūnus būtina rasti tinkamą kompromisą ir tada išlaikyti savo figūra harmonijos būklę bus lengva.
Iš riebalinio audinio nereikia atsikratyti
Svarbu apsvarstyti kitą tašką. Į idealiam formų kovos, mes pamirštame, kad riebalai yra, griežtai kalbant, yra viso kūno, kuris atlieka esmines funkcijas organizme. Čia yra gaminami tam tikrų hormonų, bet labai sąlyga riebaliniame audinyje yra priklausomas nuo hormonų statusą.
Nulemta prieš amžius, ir mergaitės ir berniukai, kalbant apie biologiją yra nelytinis būtybės. Jų seksualinės savybės atsiranda, kai riebalinio audinio dalis organizme gali pasiekti nustatyti savitasis sunkis. Per riebalinio audinio yra nervai ir kraujagyslės. Riebalai, kuris yra pilvo ertmėje, yra sukurta siekiant apsaugoti vidaus organus nuo traumų, visą kūną nuo hipotermijos. Riebalai panašios svarbos kepenų ar inkstų ligomis. Kažkas nekenčia savo kepenis? Riebalų kažkaip - taip.
Organizmas - holistinis sistema
Energijos už kūno funkcionavimo visi žmonės gauti iš maisto. Mes visi turime tam tikrą kiekį riebalų, baltymų, angliavandenių. Jei sąmoningai nuskurdinti savo mitybą, mažinti angliavandenių ar riebalų, todėl atskleidė savo kūno streso. Reikia aiškiai suprasti, kad bet dietos tikslas tampa noras pakenkti valtis pertraukos pusiausvyrą, homeostazės lygį.
Jei jūs prarasite į rekordiškai trumpą laiką iš keturių, šešis ar dvylika svarų, jūs rimtai perkelti pusiausvyrą. Todėl yra būtina paruošti, skirtą labiausiai netikėtų pasekmių. Kūno bus apsaugoti nuo streso poveikį - intensyvaus saugojimo riebalų depuose visų gaunamų maistinių medžiagų.
Ką daryti
Suprasti principus patys tinkamos mitybos. Klausyti savo kūno, nereikia persivalgyti. Negalima pašalinti iš savo dietos ar tos pačios grupės produktų. Gyventi harmonijoje su savo kūną ir savo gamtos, atsižvelgiant į riebalų pobūdžio yra jūsų draugas, o ne priešas.