Astrologai sako, kad, priklausomai nuo mūsų zodiako ženklas, mes turime polinkį į įvairių sveikatos problemų. Taigi jie sukūrė specialią sistemą mitybos patarimų kiekvienam zodiako ženklas.
Avinas (21 kovas - 20 balandis)
Avinas paprastai turi aukštą medžiagų apykaitą. Dažnai jie entuziastingai sėdėti ant visų naujų dietų rūšių, bet lengva juos atmesti, jei nematote greitų rezultatų. Geriausia dieta Avinas moterų - Žuvys, šviežios salotos ir vaisių sulčių, pavyzdžiui, obuolių ar vynuogių. Avinas Vyras rekomenduojama dietos turtingas angliavandenių, kurios teikia jiems reikalingą energiją. Ypatingi produktai: Ėriukų greipfrutų, arbūzas, morkos,svogūnai, paprikos, ridikai, česnakai, kmynai, šafranas, mėtos, kalendros, rozmarinas.
Jautis (21 balandis - 21 gegužė)
Taurus-women numesti svorio lėtai, bet nuolat. Jie yra labai kantrūs, ir linkę valgyti sveiką maistą. Veršeliai turėtų vengti valgyti slapukų, saldainiai ir maisto produktų, kuriuose yra daug riebalų daug. Jie skatinami nesmulkintų grūdų produktus. Taurus vyrai myli-maitinant maisto, tačiau jie turėtų stengtis laikytis tos pačios dietos, kad bus rodomas moterims blauzdos.Jautiena ir veršienair,pomidorai, obuoliai, avokadai, bananai, braškės, krapai, petražolės, gvazdikėliai, mėtos, bazilikas, čili, karis, imbieras, garstyčios, krienai, juodųjų pipirų - Visa tai yra labai naudinga, Jautis.
Dvyniai (22 gegužė - 21 birželis)
Dvyniai linkę valgyti nesveika ir rašyti skristi. Jie turėtų gerti mažiau kavos bei kitų kofeino gėrimų. Švieži vaisiai ir daržovės dideliais kiekiais rekomenduojama vyrams ir moterims už atžyma.Visi paukščių rūšių - Vištos, antys, kalakutai ir putpeles, pupelės, žiediniai kopūstai, salierai, abrikosai, granatai, kardamonas, kmynai, anyžius, saldymedis, mėtų, vanilės, gvazdikėlių, klevo sultys, muskato riešutas, šalavijas, migdolai, graikiniai riešutai, pistacijos.
Vėžys (birželis 22 - liepa 22)
Vėžiai dažnai turi realų kulinarijos talentas ir meilė išbandyti naujus receptus. Jie skatinami maisto mažai riebalų. Jie turėtų vengti cukraus, pyragai, bandelės, balta duona ir alus. Tie, gimę po šiuo ženklu, yra linkę į stresą ir didelio nerimo, kuris gali sukelti skrandžio opos ir kitų ligų.Viskas jūros gėrybės, Bulvės, kopūstai (visų rūšių), agurkai, moliūgai, vynuogės, citrina, kokoso, mėtos, kardamonas, vanilė, kmynų, šalavijas.
Liūtas (23 liepa - 23 rugpjūtis)
Liūtai mėgsta gerą maistą ir puikius gėrimus. Laimei, jie taip pat turi gerą medžiagų apykaitą, kuri leidžia jiems likti plonas. Jie turėtų valgyti daržovių gausu geležies, pavyzdžiui, špinatų ar brokolių. Pomidorai, baklažanai, saldžiosios ir karšto pipirai, ananasų, citrinų, apelsinų ir mandarinų, peletrūno, anyžių, gvazdikėliai, muskato.Naudingos sėklos ir riešutai, žalios kinų arbata,
Mergelė (24 rugpjūtis - 23 rugsėjis)
Mergelė turi apsaugoti savo jautrią virškinimo sistemą. Labiausiai tinka jų vegetariškos dietos. Virgos reikia vengti greito maisto, perteklių mėsos, aštrus maistas, maisto daug riebalų arba saulėgrąžų aliejaus.Jautienos ir veršienos, ankštiniai augalai, žiediniai kopūstai ir salierai, abrikosai, granatai, cikorijos, cinamono, sezamo, ciberžolė, rozmarinas, graikiniai riešutai, migdolai, lazdynų riešutai, pistacijos - Rekomenduojama produktus.
Svarstyklės (24 rugsėjis - 23 spalis)
Libras reikia gerti daug vandens, vengti alkoholio ir saldžių gėrimų, nereikia sėdėti ant baltymų dietos. Jie turi turėti žuvies, jūros gėrybių, jogurtas, rudieji ryžiai daug. Pagrindinis maistas Svarstyklės turi būti vegetaru.Kukurūzai, pomidorai, špinatai, šparagai, žirniai, rabarbarai, obuoliai, vynuogės,avokadai, bananai, gervuogės, vyšnios, mėlynės, persikai, kriaušės, persikus, slyvas, avietes, braškes, kmynų, krapų, pankolių, šalavijų, muskatų -Maistas, naudinga Svarstyklės.
Skorpionas (24 spalis-22 lapkritis)
Tie, gimę po šiuo ženklu turi valgyti daugiau rudieji ryžiai ir kviečių gemalų. "Scorpions", ypač vyrų, nes darbo nerdko pamiršti pietūs. Štai kodėl jų mityba turėtų sudaryti maisto produktų, kurie gali būti lengvai ir greitai paruošti. Scorpios pat kaip aštrūs ir aromatizuoti maisto.Kalmarai, omaras, austrės, midijos ir jūrų žuvis, morkos, svogūnai, salotos, salierai, paprika, moliūgų, ridikėliai, česnakai, krienai, greipfrutų, arbūzas, bazilikai, kalendros, kmynų, kario, imbiero, garstyčių, juodųjų pipirų, mėtų , kardamono, saldymedis, vanilė -patariama valgyti skorpioną.
Šaulys (23 lapkritis-21 gruodis)
Tiems, gimę po šiuo ženklu, geriausias maistas - vaisiai, turintys daug vitamino C, pomidorų, česnakų ir luk.Oni turėtų vengti greito maisto, cukraus ir saldumynų. Venkite egzotiškų patiekalų ir desertų. Rekomenduojami produktai:kiauliena (pageidautina liesos), kumpis, artišokai, Briuselio kopūstai, cikorijos, kopūstai, figos, mangai, petražolės, mėtos.
Ožiaragis (gruodis 22 - sausis 20)
Ožiaragiai paprastai daug dirbti ir valgyti nesveiką maistą. Jie rodo, valgyti daug baltymų ir kalcio, kuris padeda išlaikyti kaulų, odos ir dantų geros būklės. Patariama vengti aštraus maisto. Ožiaragiai turėtų gerti pakankamai vandens.Liesos mėsos, žuvies, bulvių, makaronų, kukurūzų, kiaušiniai, kokoso, burokėliai, kopūstai, baklažanai, melionai, arbūzas, svarainių, pipirai, bazilikas, kalendra, kmynai, imbieras, karis, česnakai, garstyčios, mėtos, kardamonas, saldymedis , šalavijas, vanilė - Tinkamos Ožiaragiai.
Vandenis (sausis 21-vasaris 19)
Jie turėtų vengti riebaus maisto, saldumynų, riebaus maisto ir padažų. Rekomenduojama dieta apima daug vaisių, ypač obuolių ir citrinų, ir džiovintų vaisių. Vyras rizika susirgti širdies ligomis.Jūros gėrybės, visi žuvų, krabų ir kitų vėžiagyvių, moliūgų, melionų, svarainių, kardamono, saldymedžio, šalavijų, mėtų, kmynų rūšių,
Žuvys (20 vasaris - 20 kovas)
Žuvys paprastai kaip gerą maistą, bet jų virškinimo sistema yra labai jautri. Žuvis reikia vartoti maistą, turtingą geležies (pvz, kepenų), o taip pat kiaušinių, inkstų, grūdų. Jie turėtų sumažinti druskos kiekį dietos.Jūros gėrybės, žuvis, artišokai, pupelės, špinatai, Briuselio kopūstai, kopūstai, cikorijos, vynuogės, slyvos, abrikosai, persikai, mangai, pipirai, bazilikas, kalendra, kmynai, imbieras, mėtos, čili, karis, česnakai, krienai, garstyčios,