Jei padidėjęs jautrumas oro pokyčių, jūs jautriai reaguoja į temperatūros pokyčius, kad tai taisyklė, planuoti kitą dieną, besidominčius už kitą darbo savaitę ir lazdas priemonių savo meteozaschite prognozę.
�
Kai temperatūra pakinta
Jei netikėtai temperatūros kritimu aušinimo pusėje aštuonių arba dešimties laipsnių per dieną įvykis, yraspaudai histamino iš ląsteliųKelia rimtų alerginių reakcijų. Tai pasireiškia:
- dilgėlinė simptomai - kartais net sveikas žmogus, kuris neturi gravitacijos alergijas;
- Atakos astma - iš karto po to, kai iš šilto pastato šalčio.
Kaip apsisaugoti
Dėl numatomo aušinimu dienos išvakarėse, pabandykite sumažinti perpus savo mitybą, kad pašalinti iš jo:
- aštrus maistas;
- keptas maistas;
- Šokoladas:
- citrusiniai vaisiai;
- prieskoniai;
- saldus;
- prieskoniai;
- alkoholio.
Siekiant sumažinti alerginę orientaciją kūno, parengti vaisių kmynų, kiaulpienės šaknis, kraujažolės žolė, žolės, šalavijų, ramunėlių žiedų, pankolio vaisių infuzijos. Priėmimo uzspaudejais tris kartus per dieną tris šaukštus pusvalandį prieš valgį. Stenkitės neįkvėpti tabako dūmų, jis gali sukelti alergiją.
Kai atmosferos slėgis lašus
Patogus kūno yra laikoma 750 gyvsidabrio milimetrais norma. Kai slėgis nukrenta iki tik septynis ar vosem7-8 mmHg per dieną sukelia širdies pažeidimų, kvėpavimo sistemos, kraujagyslių funkcionavimą. Tai yra dėl to, kad į atmosferą deguonies kiekis tampa žemesnė, pacientai, nusilpusiems žmonėms ir ženklai gali atsirasti deguonies badas:
- dusulys;
- silpnumas;
- jausmas artumo;
- dusulys.
Ką daryti
Būkite ypač atsargūs, tomis dienomis, kai atmosferos slėgio skirtumas lydi didelė drėgmė 80 ir daugiau procentų. Taigi, kas atsitinka, kai artėja ciklonas apskaitinę drumstas nestabilus oras su rūkas, lietus, smarkus vėjas. Šiomis dienomis, pabandykite ne našta patys pernelyg sunkus darbas, tai nėra būtina planuoti svarbius dalykus ir svarbius susitikimus, dienomis, kai oras yra akivaizdžiai sugedęs. Jums bus sunku judintis, spręsti gamybos problemas.
Todėl dieną turi prasidėti mokesčių, Spręsti bėgiojimas, kvėpavimo pratimus, imtis dušą. Tai padės sušvelninti kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemą. Pakeiskite reguliariai arbatos gėrimas žolelių raudonėlio, kalkių žiedų, jonažolės, Ginčai, ramunėlių, motina ir pamotė, gluosniai-žolė, mėtos. Gerti po 15 ar 20 minučių po valgio. Valgykite daugiau bananų, abrikosų, razinų, džiovintų abrikosų, taip pat bulves, keptos arba virtos savo odos. Paimkite du ar tris kapsules vitamino E. Tai padeda jūsų kraujagysles.