Menstruacijų yra labai svarbu, procesas, kuris vyksta per kiekvieno moteriai kūno. Menstruacinio ciklo yra laikas, kad prasideda pirmą dieną vieną mėnesinių ir baigiasi pirmą dieną kitą. Įprastu menstruacijas atsiranda kas 28-30 dienas, kartais - 21-24 dienų. Bet ar jausti skausmą per kritinių dienų?
Kas yra laikoma norma
Kiekvienas menstruacijų ciklų bet ypač moteris gali būti laikoma standartą, jei jis nuolat ateina. Bet gyvenimas yra retai moters kurio menstruacijas prasideda ir baigiasi po tam tikro skaičiaus aiškiais dienų. Mėnesinių ciklas veikia daugelis veiksnių, todėl laiku neprasidėjus menstruacijoms ar įžeidžianti "raudonas kalendorinių dienų" vėlavimas dėl vienos ar dviejų dienų anksčiau paprastai nėra laikomas nuo normos nukrypimą.
Kas atsitinka per menstruacijas
Keletą dienų prieš ovuliaciją, kaip įmanoma pamušalas gimdos prisipildo kraujo, gleivinių sutirštės. Būtina gauti į apvaisintas kiaušinėlis gimdos, gleivinė yra pasiruošęs prideda jį. Bet jei apvaisinimas neįvyko, apie dvi savaites po ovuliacijos proceso atmetamas, o jei nėštumas dar ateis, menstruacijų nustoja. Paprastai iki 45 metų moterims menstruacijų nėra keista reguliariai, o tada visiškai sustojo.
Kaip palengvinti mėnesinių liga
Tai yra pageidautina turėti mėnesinių kalendorius, leidžia nustatyti menstruacinio ciklo taisyklingumą, kad išleidimo trukmę (normali, - nuo keturių iki šešių dienų). Norėdami jaustis patogiai kritinių dienų, sukūrė daug pinigų. Kai jie yra naudojami, svarbu nepamiršti, kad kraujyje - idealus aplinką įvairių rūšių infekcijų vystymąsi. Gimdos kaklelio šių dienų praviras, kad infekcijos būdas nemokamai. Dažniau keičiate savo tamponus ir trinkelės, mažiau galimybių gauti infekcijų lytinių organų. Be to, ji yra draudžiama laikyti tamponus daugiau nei keturias valandas.
Kodėl yra skausmas menstruacijų metu
Blame hormoniniai pakeitimus, kurie atsiranda organizme. Prieš menstruacijas hormono lygis tampa mažesnės krūtinės išsipučia, yra nuovargis, dirglumas, skausmas ir silpnumas. Dažnai yra skausmas, sunkumas kojose, traukdami pilvo skausmas.
Mėnesinių skausmas priežastys
Menstruacijų spazmai ir diskomfortas, kad juos lydi, lemia gamtos procesų ir yra susijęs su cheminių medžiagų buvimas - prostaglandinai. Šie elementai yra išleidžiami į kūną dideliais kiekiais, todėl gimda sumažinti.
Kaip sumažinti skausmą
Jei mėnesinės dar atvyko, bet skrandis pradėjo skausmas, ateis į paprasto vandens butelį gelbėjimo. Bet iš pirmojo ciklo dieną sušilti nebėra.
Gerti asiūklio nuoviru (vienas arbatinis šaukštelis už puodelio vandens), ir skausmas turi praeiti. Pabandykite imtis Skausmo tik pagal receptą.