Hipotonija, distonija neurovaskulinių medicina aiškiai nemėgsta, nors liga laikoma labai paplitęs, ypač tarp jaunų žmonių, nėščioms moterims nėščioms moterims. Liga dažnai galima rasti ir pagyvenusių žmonių kenčia nuo ryškus aterosklerozės.
Hipotenzija: kaip greitai padidinti spaudimą
Kodėl gali pasireikšti hipotenzija
Pateikti ligos priežastys gali būti didelė daugybė, bet pagrindinis susijęs su sutrikusia reguliavimo kraujagyslių tonuso, kuris veda į tai, kad sumažina kraujo spaudimą. Žemas slėgis gali sukelti:
- silpnumas;
- nuovargis;
- visi mažo kaloringumo dietos, rūšis;
- nepakankamumas įprasta Jet lag;
- Avitaminozė;
- širdies liga;
- miokardo liga;
- gerklės skausmas;
- tonzilitas;
- ėduonies;
- apendicitas.
Neigiamai paveikti bendrą tonas kūno:
- alkoholio;
- vaistai;
- rūkyti;
- Narkomanija;
- piktnaudžiavimas tonikai.
Tai, kas mažinamas slėgis
Tai, kas mažinamas slėgis
Ne gana patogus žmonėms trisdešimt metų yra laikomas kraujospūdis, kuri negali viršyti šimto šešiasdešimt į mmHg. Menas ir vyresnio amžiaus žmonėms -. Į Šimtas penki šešiasdešimt penki sienos.
Nes ji nėra būtina, kad slėgis
Dėl gydyti hipotenziją sukurta ne tiek daug, narkotikų. Norėdami išspręsti šią problemą, žmonės priversti gerti arbatą, ir kiti tonikai, kava. Bet galima lengvai veido ir atgal pusė problemos: kofeinas, kuri yra įtraukta į šių gėrimų yra pajėgi greitai ardančių galią. Atvejis, kai vyras buvo priverstas gerti dešimt puodelių kavos. Rezultatas buvo jo rankose drebulys, virškinimo širdies ritmas buvo vidurių užkietėjimas ir nemiga. Ekspertai pasiūlyti kitą sprendimą: jums tereikia normalizuoti gyvenimą, išgydyti gretutinės ligos, pašalinti alkoholį ir tabaką.
Pagalba klausos mokymas
Po pabudimo, jums neturėtų staiga šokti iš lovos. Turėtume stengtis praleisti trumpą klausos mokymus. Pasakykite sau, kad jūsų kraujospūdis ir kraujagyslių tonusas yra atkurta, smegenys veikia gerai, aišku, galva, kūnas - stiprus ir elastingas. Jūs neturite reaguoti į stresą. Jūsų kūnas gali veikti sklandžiai ir aiškiai. Artėjantis dieną tikrai eina gerai, gerai, visiškai. Toks trumpas formulė savarankiškai hipnozė užtruks ne daugiau kaip penkias ar dešimt minučių. Po mokymo, ruožas, bangų rankas. Ji taip pat turėtų judėti žemyn, giliai kvėpuoti. Tai leis atsistojus išvengti aštrių slėgio kritimą. Toliau yra visiškai salė, kontrastinės dušas naudojimas, kuri padės išsklaidyti mieguistumą manija. Tai nėra būtina, įtraukti į rytinio TV, tai yra geriau padaryti be nemalonaus informaciją.
Alkoholis arbata
Pakeiskite tradicinis jums puodelį kavos ryte infuzijos arbatos grybo, kuris pridėtinės medaus šaukštą, dvidešimt lašų tinktūros Aralia ir auksinės šaknies. Neblogai kelia slėgio juoda ir žalia arbata.
Taip pat žiūrėkite:
- Kaip išlaikyti Jūsų kraujospūdis yra normalus
- Stabilizuoti burokėlių sulčių spaudimas
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas