Mokslininkai nustatė, kad beveik visi kasdieninė veikla kenkia žmonėms. Pirmiausia opiumo, cigarai, rasizmas buvo laikoma gana toleruotinas norma Vakarų visuomenėje. Šiuo metu visi įtraukti į ilgą sąrašą tų žmonių būdais, turi būti laikomi nepagarbiai. Tačiau yra įpročius daug, kurie turėtų persvarstyti savo požiūrį.
Į viršų 3 kasdieniai įpročiai, kurie žudo žmogaus
Praleisti laiką įprotis priešais televizorių
TV žiūrėjimas niekada laikoma naudinga mankšta. Mokslininkai Kvinslendo universiteto neseniai sužinojau, kaip tai gali būti mirtinas veiklos rūšies. Manoma, kad kiekvienas sėdi priešais televizorių valandą gali užtrukti apie dvidešimt du minučių gyvenime.
Specialiame tyrime dalyvavo australai, kuris dvidešimt penkerių metų. Dalykai žiūrėjo televizorių už 9, 8 mlrd valandų iš viso į bendrą todėl jie prarado 286.000 gyvenimo metus.
Kitaip tariant: jei turite žiūrėti televizorių kasdien ne mažiau kaip šešias valandas, didelė rizika mirti prieš penkerius metus. Jis primena rūkyti cigarečių dvi kas šešiasdešimt minučių žiūri televizorių. Turėkite omenyje, kad tie, kurie eiti į dūmų pertraukos, o žiūri savo mėgstamą laidą minučių komercinės pertraukos, iš tikrųjų du kartus pagreitina artėja mirties valandą.
Taip pat žiūrėkite: Kaip įveikti senėjimo
Valgyti žuvų įpročiai
Žuvis susijęs su kursų skanus ir sveikas smegenis. Tačiau ji yra svarbu suprasti, kad šis produktas gali būti pilnas nuodų. Kokios nuodų yra klausimas priklauso nuo žuvies rūšies. Dauguma žuvų, iš tiesų, netoksiškas, tačiau jie turi gebėjimą perkelti aplinkos nuodus.
Žuvis, kurie sugauti į vandenyną, yra dažnai derinamas su gyvsidabrio. Vandenynas yra pilna tokių dalykų. Jei norite, kad būtų išvengta nemalonių pasekmių gyvsidabrio turėtų valgyti žuvį, kad gyvena kitų vandens telkinių. Atkreipkite dėmesį į produkto kokybę!
Dažnai prastos kokybės žuvies yra pesticidų - žuvis, kurie yra auginami specialiai, dažnai kartu su maistu ir gauna tam tikrą procentą pesticidų. Ar tai atsikratyti parazitų.
Taip pat žiūrėkite: Ekspertai žino, kaip įveikti imuninės sistemos senėjimo
Maisto žuvų taip pat kartais reiškė savo spartaus augimo. Mokslininkai daro išvadą: valgyti prastos kokybės žuvų įpročiai, tam tikra prasme, gali sutrumpinti savo gyvenimo dienas.
Taip pat žiūrėkite: Kaip žmonės keisti senatvėje
Rūkymo įpročiai
Rūkymo įpročiai
Tai žinoma, kad cigarečių dūmai yra daugiau nei 400 cheminių medžiagų, kurios randamos specialistus, yra pavojingi sveikatai. Nezlostny rūkalius, kuris sunaudoja ne daugiau nei pusę pakelio cigarečių per dieną, kad būtų galima pulti savo kūną su kenksmingų cheminių medžiagų, pasak mokslininkų, 3500 kartų per metus.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas