Sezonas atgimimas - Pavasaris - atneša tiek daug grožio ir teigiamas emocijas. Tačiau milijonai žmonių kenčia nuo alergijos, ji atneša sloga, čiaudulys, ir kitus nemalonius simptomus. Be apetekah pardavė visas tabletes ir potions rūšių, kurios žada padėti Jums vėl laisvai kvėpuoti. Tačiau, pasak Amerikos koledžo alergijos, astmos ir imunologijos, niekas visuotinio požiūrio į sprendžiant pavasario alergijos problemas.
Šienligė yra viena iš labiausiai paplitusių rūšių alergijų. Jos erzina simptomai - sloga, nosies užgulimas, čiaudulys, niežulys akis ir ausis, nemiga ir nuovargis. Iš tiesų, tai yra labai panašus į peršalimo, išskyrus tai, kad jis yra kartais uždelsto daugelį mėnesių.
Venkite šių (dažnai brangių) klaidų per pavasario alergijos sezono metu.
Pinigai į kanalizaciją
Yra šimtai produktų pateikimo į rinką gamintojai teigia, kad jie palengvins jūsų alergiją. Bet jei jūs einate nuo produkto, bet efektas nepastebėjote, galvoti apie vizitą į alergologo, kurie gali pasiūlyti jums alergenų. Jie iš tikrųjų gali būti išgydyti, o ne nuslėpti alergijos simptomus. Nosies purškalai druskų ar plovimų taip pat neįkainojama kai kurių žmonių, patiriančių dirginimą sinusų.
Nežinau savo priešą
Kartais žmonės net nežino, kad jie yra alergija, net jei jūs tikrai kenčia nuo sezoninės alergijos tiesa. Nors šienligė yra pagrindinis kaltininkas šiuo metų laiku, kiti alergenai taip pat gali sukelti simptomus. Daugelis žmonių mano, kad jie turi tik sezoninių alergijų, tačiau iš tikrųjų tai yra jie turi visus metus. Pasitarkite su gydytoju, išsiaiškinti diagnozę.
Dulkių erkutės, tarakonai, cigarečių dūmai, ir net dirbtiniai skoniai į žvakių, plaukų lakas, oro gaivikliai, gali sukelti simptomus, panašius į alerginę šienlige. Nuplaukite patalynė karštu vandeniu kas dvi savaites, kaip spręsti su dulkių erkučių. Naudokite netoksiškas metodus kenkėjų kontrolės, ir likti nuošalyje nuo sintetinių kvapų.
Palaukite, kol pajusite ligos simptomus
Jei turite alergiją, rekomenduojama vartoti vaistus, kad padėjo jums praeityje, prieš sezono pradžią. Atkreipkite dėmesį į oro - kartais žiedadulkės ir šablonai, pradeda gauti į žiemą ir ankstyvą pavasarį orą.
Negalima atsikratyti alergenų jūsų namuose
Radę priežastį (arba priežastis) klausimus ir nustatyti tinkamą gydymą už jus, jūs turite imtis priemonių, kad atsikratyti alergenų Sun kaukime namuose. Jei esate alergiškas žiedadulkėms, išlaikyti langai atidaryti visą laiką ir nusiprausti po dušu, kai ateini iš gatvės. Žiedadulkių aukščiausios netoliese vidurdienį koncentracija, todėl šis paros laikas yra geriausia likti namuose.
Jei erzina produktų dietos
Žmonės, kurie yra su žiedadulkių alergijos, taip pat gali turėti maisto alergijos sindromas, kuris paveikia trečdalį kenčia nuo sezoninės alergijos. Jūsų imuninė sistema mato panašumų tarp baltymų ir žiedadulkių baltymų tam tikrų maisto produktų, ir tai gali sukelti reakciją. Jei esate alergiškas medžio žiedadulkių, galbūt norėsite, kad būtų išvengta obuoliai, vyšnios, kriaušės, abrikosai, kiviai, slyvos, ar riešutų.
Kita vertus, tyrimai parodė, kad tam tikri maisto produktai iš tiesų gali padėti atsikratyti šienlige. Brokoliai, citrusiniai, žalumynai, daigai yra junginių, kurie gali padėti organizmui susidoroti su sezoninių alergijų.