Vision yra laikoma viena iš svarbiausių išteklių žmogaus kūno, kaip pagrindinės informacijos srautui, asmuo galėtų gauti per akis. Siekiant išsaugoti galimybę pamatyti ir daugelį metų, turėtų žinoti iš veiksnių, išprovokuoti regėjimo sutrikimą. Toliaregystė ar toliaregystė taikomos rimta akių liga. Sumažėjęs viziją, asmuo praranda gebėjimą aiškiai matyti, esančių šalia ir toli atstumo objektus.
Atsikratyti toliaregystė
Kaip ją išspręsti
Norėdami vizija buvo atkurta iki normalaus lygio, prasminga apsilankyti pas oftalmologą, kuris gali paimti jus už tinkamiausių metodų korekcijos. Labiausiai tikėtina, kad gydytojas Jums pasiūlyti vieną iš labiausiai paplitusių būdų ištaisyti Presbiopija - kontaktinius lęšius ar akinius. Turėkite omenyje, kad jie negali suteikti tobulą rezultatą. Be to, akiniai laikomi ne labai patogūs dėvėti, jie lengvai gali užteršti, rūkas ir savininkas galime pristatyti daug problemų, nes ribinės periferine rega ir pažeidžia stereoskopinis efektas ir erdvinį suvokimą. Be lęšiai taip pat turi savo trūkumų. Jei lęšiai yra tinkamai pasirinkta, toliaregystė bus padaryta pažanga. Kai kurie žmonės negali priprasti prie būdamas užsienio objekto akių, nes tai mes turime pasiduoti dėvi juos. Be to, objektyvas kartais gali sukelti alerginę reakciją.
Lazerio korekcijos metodas
Tie, kurie nusprendė atsikratyti toliaregystės efektyviai ir greitai, jūs turėtumėte pasirinkti lazerio korekcija. Bet pirmiausia turi būti tikrinami specialioje klinikoje. Pagal rezultatus, atsižvelgiant į galimas kontraindikacijas, gydytojas operacinę procedūrą, kad jums tinka.
Gydomoji mankšta akims
Gydomoji mankšta akims
Trečiasis metodas taisant toliaregiškumą tiki fizioterapijos pratimus akims. Būtina atlikti šį pratimą kiekvieną dieną, geriau - maždaug tuo pačiu metu. Sėdėti ant atsipalaidavęs kelti kėdės, atgal turi būti tiesus. Svarbu pažvelgti į ateitį. Lėtai pasukite galvą į kairę, perkelti iš akiračio. Grįžti atgal ir pasukite galvą į dešinę. Pakartokite 09:55 kartus. Būtina sulenkti dešinės rankos alkūnė ir įdėti į piršto koja galą priešais akis. Du ar tris sekundes, pamatyti paskutinius jam į tolį, o tada perkelti iš piršto galiuko požiūrį, todėl mes turime pažvelgti trijų iki penkių sekundžių. Pakartokite pratimą dešimt kartų.
Atlikti savarankiškai masažas
Naudokite pirštais pradėti daryti savarankiškai masažas pakaušio, juda iš viršaus į apačią. Reikia pakelti savo dešinę ranką, kad akių lygyje ant šono ir padaryti sukamaisiais judesiais pirštais pagal laikrodžio rodyklę. Atstumas nuo akies turėtų pasiekti 40-50 cm. Svarbu sekti su pirštais, tai neįsijungia galvą. Kitas jums reikia padaryti tą patį pratimą su kita ranka. Pakartokite septynis kartus.
Taip pat žiūrėkite: Kaip išgydyti toliaregystė (video)