Gydytojai ne kartą pareiškė, kad hipertenzija turėtų būti suvokiama kaip viena iš pasaulinių grėsmių žmonijai. Siekiant normalizuoti spaudimą, turime vartoti vaistus. Tačiau pastaruoju metu, mokslininkai iš Olandijos siūlo alternatyvą - terapinis poveikis gali pasireikšti žaisti muzikos instrumentus, žinoma. Atsikratyti hipertenzija pagalbos sagtimis.
Kaip sumažinti spaudimą praktiškai muzika
Praktinė reikšmė tyrimų
Valstybė iš laivų galima diagnozuoti ant piršto. Be muzikos mokymo atveju, kaip sporto postulatai sukūrė gana griežti reikalavimai. Šie reikalavimai, be kita ko, taikomas amžiaus klasių pradžioje - yra nepriimami mokyti groti pianinu, tarkim, šešiolika metų amžiaus. Tačiau, atsižvelgiant į olandų mokslininkų atidarymas, muzikos mokyklos netrukus gali atsirasti vidutinio amžiaus žmonės ir net narius vyresnio amžiaus gyventojų. Kaip optimizuoti žemą kraujospūdį?
Tyrimai parodė, kad
Įrodė, kad kiekvieną dieną turi žaisti bet muzikos instrumentą, ir hipertenzija plėtra bus užkirstas kelias. Rasti dalyvavo dvidešimt penki profesionalūs muzikantai ir dvidešimt aštuoni žmonės, kurie niekada nebuvo mokoma muziką. Per dalyvių amžius buvo per 18-30 metų laikotarpį. Dalyviams yra parinktas tokiu būdu, kad jų gyvenimo būdas ir antropometriniai duomenys buvo kiek įmanoma panaši - kitaip tariant, į vieną ir Vienintelis skirtumas tarp pirmojo ir antrojo buvo gebėjimas žaisti priemonės arba dainuoti.
Pakartotinas kruopštus tyrimas dalyvių parodė, kad muzikantų grupės vidutinis diastolinis ir sistolinis spaudimas ir buvo gerokai mažesnis nei kontrolinėje grupėje.
Taip pat žiūrėkite:
- Ukrainiečių savaitė širdies: kaip išsaugoti sveikatą
- Druskos hipertenzinė žudo: tai
- Kodėl kenčia nuo smūgių jaunuoliai: tyrimas