Vidurių užkietėjimas gali būti išgydyti, jei ji yra gera žinoti savo prigimtį ir išmokti valdyti savo kūną. Paprastai žmonės apie užkietėjimas labai retai kreipiasi į specialistus: vienas drovus, kiti netiki tai taip svarbi problema, ir gydyti vidurių užkietėjimas patys.
Mes jums priminti, kad vidurių užkietėjimas ir sunkumas vadinamas netaisyklingos Tuštinimasis. Vos prieš 10 metų buvo manoma, svarbiausia savybė užkietėjimas sulėtėjimui kėdės, o dabar - už stiprią paspaudimu per Tuštinimasis poreikis. Vėlavimo atveju kėdė išmatose į tiesiąją žarną ir užsandarinti jų evakuacija reikia daug pastangų. Kartais išmatose dažnis išlieka priimtinas, o pati problema yra tuštinimosi sunkumai, kai pacientai patirti į tiesiąją žarną ir išmatų kliūtis ilgą laiką yra iš Dręczący nežinia. Taip pat yra nuomonė, kad normalus išmatose turėtų būti mažiausiai tris kartus per savaitę, tai yra, nebūtinai per parą. Bet lėtiniu vidurių užkietėjimu pasakyti, kada problemų su tuštinimosi trukti ilgiau kaip šešis mėnesius.
Priežastys užkietėjimas
Vidurių užkietėjimas yra apibrėžta priežasčių, įskaitant:
- standumas;
- pažeidimas iš natūralios mitybos principus;
- pailgos riestinės žarnos;
- nuolatinis stresas.
- gleivinės atrofija,
- susilpninimo susitraukimo aktyvumo gaubtinės;
- vidurių užkietėjimas, kaip hemorojaus išvaizdą.
Tipai užkietėjimas ir sąlygų
Jei vidurių užkietėjimas susijęs su organine sutrikimo gaubtinės, ji yra būtina atlikti šių ligų gydymą. Jei persekiojaNeuzsvērts užkietėjimasSustiprink savo kasdienį racioną nuo produktų, kurių sudėtyje yra didelis kiekis skaidulų (vaisių, daržovių) skaičius. Be vidurių užkietėjimo gydymui negali išsiversti be gavimo slyvų, burokėliai, morkos. Jei turitespazminio vidurių užkietėjimas, pasirinkti sulaikantys dieta: mėsos ir žuvies nebūtinai virti, vaisius ir daržoves, imtis maisto tik skurdus ar koše svorio. Protingas kasdien gerti šviežią jogurto, yra ir kitų pieno produktų. Pacientams, sergantiems Neuzsvērts vidurių užkietėjimas, svarbu aktyviai gyventi, eiti į gimnastikos, subaqueous išsimaudyti ir apskrito dušu. Jei diagnozuojamaspazminio žarnyno diskinezijaPagalba pušų vonios, parafino vonios, šiluminės procedūros, kad gali atleisti žarnyno spazmai. Jei vidurių užkietėjimas priežastys tapo labai psicho-emocinis labilumas, jums paskirti raminamųjų ar raminamuosius.
Gydymas užkietėjimas Hirudoterapija
Hirudoterapija tiki pagalbinį gydymą užkietėjimas. Šis metodas yra labai reikalingas pacientams, kuriems yra visas venų grūstis į pilvo ertmę, nukaršęs užkietėjimas ar vidurių užkietėjimas, sergantiems lėtine ar sunkių hemorojus požymiai. Gydytojai rekomenduoja gydymo 10-12 procedūrų kursą.
Gydymas užkietėjimas dietos
Jei gipomotornoy diskinezijastorosios žarnos tipo mityba yra nustatyti apkrovos šlaką. Žarnyno atpalaidavimo yra veikiamas:
- suvartojamų vaisių, daržovių, uogų - žalias, į ne mažiau kaip 200 gramų per dieną sumos;
- priėmimas džiovintų abrikosų, džiovintų slyvų (iki dvylikos vienetų);
- priėmimo obuoliai, bananai;
- priėmimas augalinio aliejaus (kukurūzų, alyvuogių - du šaukštus ant tuščio skrandžio);
- avižos, miežiai, grikiai, miežiai košė;
- medaus (vienas šaukštas tris kartus per parą);
- gavimo kviečių sėlenos (dvidešimt gramų per dieną, įtraukti juos į bet patiekalas).
Gydymas užkietėjimas judėjimo
Atsižvelgiant į vidurių užkietėjimo gydymui yra labai svarbu, gyvenimo būdas:
- Stenkitės neskubėti ryte;
- daryti ryte pratimus;
- leisti sau supa pusryčiai;
- Pateikite patogų tualetas.
Ir netrukus apie užkietėjimas bus pamiršta per amžius.
Taip pat žiūrėkite:
- Vidurių užkietėjimas: kas tai taupyti
- Kodėl jums reikia valgyti avižinių
- Kaip padaryti, vidurių