Kai kurie ekspertai mano, kad priklausomybė nuo kofeino reikėtų laikyti socialiai priimtina forma priklausomybės. Visų pirma, tam tikras profesorius Laura Giuliano, kaip parašyta "The Daily Mail". Sužinokite, kaip kofeinas veikia atmintį.
Coffeemania prilygintas priklausomybės
Identiški simptomai
Be daugelio žmonių priklausomybė yra toks stiprus, kad net vadinamieji fiksuoto abstinencijos simptomų. Kavos girdyklas kartais tiesiog negali sumažinti šių gėrimų, kuriuose yra kofeino vartojimą. Pažymėtina, kad žmonės nebijo bet nėštumo patologija, ne kraujavimas, be širdies liga, kuri dažnai kartu su kofeino vartojimą.
Sutrikimas, reikia gydyti
Psichologai vadinamas rimtai susiję su vadinamuoju kofeino sutrikimų, su žmonių teise išgydyti. Verta paminėti, kad per pastaruosius metus, atstovai Amerikos psichiatrų asociacijos pripažintas variantą kofeino sutrikimas reali problema.
Dempingo problemos
Daugiau nei penkiasdešimt procentų žmonių, kurie reguliariai vartoja kofeino, Pastaba: tai yra labai sunku mesti kavos arba sumažinti garsumą suvartoti. Tokioje situacijoje, kai asmuo negali priklausomybės kofeino gauna jos dalis kofeino turėjo atsirasti galvos skausmas, sunku susikaupti, nuovargis, bloga peršalimo, raumenų skausmas ir pykinimas.
Per eksperimentus buvo nustatyta, kad penkiasdešimt procentų tiriamųjų patyrė nuo galvos skausmo, kai jie liko be kavos, o trylika procentų buvo taip blogai, be kofeino, kad kavos gėrėjai negali normaliai funkcionuoti. Beje, kofeinas padidina paracetamolio savybių.
Kas yra norma
Gydytojai rekomenduoja, kad sveiki žmonės nevartoja daugiau nei keturi šimtai miligramų kofeino per dieną (ne daugiau kaip du puodelius kavos ar tie). Riba nėščiosioms gydytojai skambinti apimtis dviejų šimtų miligramų per dieną. Taip pat mažinti kofeino būtų verta žmonės su nemiga, nerimas, aukštas kraujo spaudimas, šlapimo nelaikymas, širdies ligos. Atkreipkite dėmesį: kava su kofeinu veikia kraujagysles.
Taip pat žiūrėkite:
- Aritmija gali išgydyti kofeino
- Kaip sumažinti nuovargį: aštrus gėrimas arbata
- Naudinga savybės kakava