Neseniai paskelbta eksperimentinius duomenis, kurie turėjo Amerikos universiteto specialistai San Diego. Mokslininkai teigia, kad tamsiai šokoladas yra aprūpinta su galimybe sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Kai vartojimas šio delikatesas sumažina gliukozės kiekį kraujyje, taip pat, kad "blogojo" cholesterolio kiekį kraujyje. Gal tai galima paaiškinti moterų meilę šokolado?
Juodasis šokoladas: reiškia širdies sveikatai
Statistika studijos
Mokslininkai kviečiami savo studijoje 31 žmonių. Savanoriai buvo suskirstyti į dvi grupes. Per pirmąjį pareiškimą, dalyviai suvartoti kasdien penkiasdešimt gramų juodojo šokolado (su kakavos kiekį 70 proc), o antrosios grupės nariai valgė baltąjį šokoladą į tokio paties dydžio, be kakavos turinį. Prieš pradėdami vykdyti eksperimentų serija, ekspertai įrašyti normos kraujo gliukozės, kraujo spaudimas ir kūno riebalų. Užbaigus penkiolika maitinimosi saldainių žinoma, visi rodikliai išbandyti dar kartą.
Eksperimentiniai rezultatai
Remiantis šių tyrimų, tas, kuris turi pageidaujamą kartaus šokolado, "blogojo" mažo tankio lipoproteinų ir gliukozės kiekis kraujyje buvo žemo lygio. Be to, grupės nariai, o ne grupių, kurioje baltojo šokolado sunaudotų užfiksavo didelio kiekio "geras" cholesterolio. Atkreipkite dėmesį į tai, ką maisto produktai nėra mitybos patariama valgyti prieš miegą.
Mokslininkai atsižvelgti į visas su išmokų goodies su dideliu kakavos įrodymų, tačiau yra priversti dėmesį: šis įrankis neturėtų būti piktnaudžiaujama, nes jis yra turtingas šaltinis kalorijų ir riebalų. Tuo tarpu, šokoladas gali veikti išgydyti depresiją.
Taip pat žiūrėkite:
- Dieta ir saldumynai: išvados ekspertų
- Kit Kat baras gali būti naudinga
- Slapukai su narkotikų savybių
- Medus saugo dantų emalį