Tai žinoma, kad rauginti kopūstai yra daug tauriųjų vitaminų. Maždaug du šimtus gramų šio produkto gali padengti maždaug pusę paros reikalavimas vitamino C. kopūstais, jei reikia, net atsikratyti skausmo.
Rauginti kopūstai imsis skrandžio opa
Taip pat kopūstais yra vitamino B6, kuris skatina geresnį virškinimą baltymų (štai kodėl rauginti kopūstai turi būti naudojamas kaip garnyrą prie mėsos patiekalų). Be vitaminų, rauginti kopūstai sudėtyje yra nikotino rūgšties dėl didelio masto, kuris suteikia teisę į nagus, plaukų blizgesį tvirtovę ir suteikia įprastą gyvenimą yra svarbi ląstelių procesus.
Taip pat raugintų kopūstų turtingą masę mikroelementų, tokių kaip kalio, geležies, magnio ir cinko. Marinuoti kopūstai, kaip jūs suvokia kaip puikus profilaktiškai agentas prieš dvylikapirštės žarnos opa ir skrandžio. Celiuliozė esančius kopūstų, gerina virškinamojo trakto mikroflora skatina virškinimą. Tai žinoma, kad rauginti kopūstai reguliuoja medžiagų apykaitą, stiprina imuninę sistemą. Dažnai pastebėtas gydymo poveikį skrandžio skausmas. Apskritai, daržovės išgelbėjo nuo radiacijos.
Galimos kontraindikacijos
Nepaisant neįtikėtinai naudą raugintais kopūstais, šis produktas turi ir kontraindikacijos yra verta susijęs su dideliu kiekiu organinių rūgščių čia. Rauginti kopūstai neturėtų valgyti tiems, su padidėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumą. Nerodyti šį patiekalą hipertenzija pacientams, kenčiantiems nuo inkstų nepakankamumo, ligų kasos ir tiems, kurie buvo pripažinti kaltais tulžies akmenys. Tokie žmonės yra labiau naudinga Sultys terapija.
Taip pat žiūrėkite:
- Briuselio kopūstai: Rodyti būsimiems tėvams
- Kuko brokolius į garlaivis
- Ką valgyti, kad jūsų oda sveika