Moterys, kurie ieško alternatyvos hormonų pakeičiamosios terapijos kovoti su kai kurių menopauzės poveikį, sojos papildai gali padėti. Naujajame tyrime nerado skirtumo tarp sojos ir placebą mažinant simptomus, pavyzdžiui, kaulų tankio sumažėjimas, ar makšties sausumo.
Tyrimo rezultatai
Mokslininkai tyrinėjo 182 moterų valstybės per pirmuosius penkerius metus nuo menopauzės, kurioms buvo suteikta paros dozę sojos papildų arba placebo. Yra žinoma, kad sojos izoflavonai papildymas yra didelis. Šis junginys augale, kuri veikia kaip hormono estrogeno organizme.
Po dvejus metus trukusių mokslinių tyrimų, ten nebuvo jokių kaulų praradimą tarp dviejų grupių normos skirtumai. Moterų, kurie turėjo kitus bendrus negalavimų, pvz makšties sausumo, interesų praradimas lyties, o taip pat, kaip miego sutrikimai procentas, taip pat išliko dviejų grupių pati. Vienintelė išimtis buvo potvyniai.
Sojų ir karšto mirksi
Iki tyrimo pradžios 50% moterų pranešė, kad jie kenčia sroves. Iki tyrimo pabaigos, daugiau moterų į "sojos" grupė pranešė, karščio pylimas, palyginti su "placebo" - 48% ir 32%.
"Mes žinome, kad sojos izoflavonai yra labai silpnas estrogenų", - sako mokslininkas Silvina Levis, profesorius medicinos ir direktorius Majamio universitetas osteoporozė. "Ir taip, mes nesitikėjome, kad jie suteiks tvirtą palengvėjimą, kuris nebuvo pastebėtas."
"Tai yra įmanoma, kad sojos izoflavonai dalinai blokuoti estrogenų receptorius", - sako apie Lewis. Menkesnis estrogeno yra manoma, kad sukelti į potvyniai padidėjimą.
Iš sojų mažai naudoti
Ekspertai buvo mišri reakcija į tyrimo rezultatus. "Šis tyrimas, manau, daugiausia apibendrino ankstesnių studijų sojos ir kaulų sveikatai tarpusavio rezultatų", sako profesorius Markas 0 Messina. Jis atkreipia dėmesį į kitą išleistą 2010 metais studijoje "Journal of Clinical Nutrition". Šis tyrimas išnagrinėjo tų pačių dozių sojos pacientų, palyginti su placebu, 224 moterų paskyrimo rezultatus anksti menopauzės. Jis taip pat padarė išvadą, kad sojos gali suteikti šiek tiek apsaugo nuo kaulų retėjimo, kuris pagreitinto daugeliu moterų per pirmuosius kelerius metus po menopauzės.
"Šie tyrimai tapo labai sudėtinga, ką remti idėją, kad izoflavonai papildai pat įtakos kaulų sveikatą", - sako Messina.
Tačiau jis mano, kad šis tyrimas parodė, kad sojos nepadeda, kai bangos negerai. Gydytojas sako, kad ji neseniai peržiūrėjo 19 tyrimų rezultatus apie sojos efekto potvynių. Jų rezultatai, kurie taip pat buvo pristatyti medicinos konferencijoje, kalbėdamas apie aiškų sumažinti dažnumą ir sunkumą karšto mirksi. Palyginti su placebo, sojos naudojimas buvo sumažintas nemalonių simptomų kur bent 50%. Kitoje 19 tyrimų (dėl peržiūros buvo paskelbtas žurnale "Menopauzė" 2010) analizę, taip pat nustatė, palankumas sojos papildymai potvynių. Efektas, tačiau buvo labai mažas.
"Jei jis veikia", - sako Debora Grady, gydytojas ir profesorius medicinos Kalifornijos universiteto San Franciske - "ji suteikia tik mažą poveikį."