Suvartojimas grybeliai kompensuoja vitamino D. trūkumo Be to nurodo grybeliai yra auginamos pramoniniu mastu.

Grybų vartojimas kompensuoja vitamino D trūkumas

Ankstesni tyrimai kompanijos atstovai Cantox Sveikatos mokslai Tarptautinė nustatė, kad nuo vitamino D trūkumas išskyrus atvejus, kaitintis, spirituoto pieno ir maisto papildų. Šį kartą, mokslininkai padarė išvadą, kad tiriami juos be baimės grybai gali išlaikyti ilgą laiką po saule, prieš pjaustant ir po. Vitamino D lygis Tokiais atvejais yra septynis kartus didesnis nei tuo pačiu vitamino į maisto produktus, pavyzdžiui, riebios žuvies, kepenų, kiaušinio trynio, ikrus, raudonos žuvies, sviesto, grietinės, pieno. Mokslininkai nustebino tai, kad grybai auginami tamsoje, paprastai laikyti balta ultravioletinių spindulių padidina "saulės vitamino" 100 kartų.

Priminti, kad vitamino D yra nuo saulės, nes jis yra pagamintas pagal saulės spindulių poveikio ir yra atsakingas už kalcio įsisavinimo į žmogaus kūną. Jis yra šis vitaminas yra kaip niekas kitas, yra atsparus aukštai temperatūrai. Jis yra gerai žinomas faktas, kad vitamino D trūkumas neigiamai veikia figūrą (ūminio trūkumas aiškiai matomas disproporcija kūno). 12 metų iki 14 metų paaugliai yra toks trūkumas pernelyg aiškiai matomas ir gali atsirasti tik labai lėto augimo, ir galiausiai - rezultatą iki rachitas ar osteoporozė.

Taip pat žiūrėkite:

• Vitaminai, kad jums reikia gerti rudenį
• Gydyti rachitas ir perspėti
• Pratimai ir vitaminas D sumažina kritimo riziką vyresnio amžiaus žmonėms