Pagal užsienio žiniasklaidos pranešimus, neseniai atlikti tyrimai parodė, kad valgyti 2-3 kivių vaisiai dieną žymiai sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Naudingiems poveikį širdžiai kivi priežastis yra tai, kad, dėl to, kad didelio kiekio antioksidantų, šis vaisius skatina normalizavimą kraujo skiedikliai ir cholesterolio likutį.

Kiwi sumažina širdies ligų riziką

Mes tyrė 30 moterų ir 13 vyrų įvairaus amžiaus pažeidžiant lipidų santykis kraujyje rezultatus. Per kelias savaites vosmi dalykų turėjo valgyti du kivi vaisių dieną.

Taip pat žiūrėkite: Septyni įtikinamų priežasčių mylėti kivi (video)

Prieš pradedant tyrimą, ir galutiniame etape jo kraujyje buvo analizuojami dalyvius. Rezultatai parodė, kad įprastos dietos įtraukimas lėmė padidėjimas kivi kraujyje "gera" cholesterolio, mažinant "blogojo" turinį, o taip pat žymiai padidėjo koncentracija kraujyje vitamino C ir vitamino E.

Išanalizavus rezultatus, mokslininkai padarė išvadą, kad kasdien vartoti 2-3 kivi žymiai sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Taip pat žiūrėkite: Kiviai ir špinatų papildyta grožio produktų sąrašą

Kad ji yra įrodyta, kad, kai, naudojant kivi žymiai sumažintas lygius trombocitų agregacijos, todėl sumažėja ir kraujo ir prevencijai intravaskulinės trombų susidarymo tankis.

Taip pat žiūrėkite: Kokie yra agrastas nauda

Tokie naudingos savybės yra kitoks ir agrastai, kuris yra arčiausiai santykinis iš kivi. Dėl širdies ligos prevencijos, ekspertai rekomenduoja kasdien suvalgyti bent uogų stiklą.