Kai Audrey Hepburn 1992, paklaustas apie savo grožio paslaptis, sakė ji, be savo plačiai žinomų filosofinių posakių, sakė: "Aš žinau, tai padeda gerai atrodyti: sveikatos, daug miego, daug gryname ore ir padėti Estee Lauder daug".
Paslapčių grožio ir harmonijos nepakartojamas Audrey Hepburn
Dieta Audrey Hepburn
Audrey Hepburn - yra gražiausia moteris nuo praėjusio šimtmečio daugybės atsiliepimų ir apklausas. Plonas, lieknas kaip nendrė, su dideliu "Bambi akis", ji atrodo net pasenti, o taip pat sugebėjo tapti mados ir stiliaus ikona, kurio vaizdas yra kopijuojamas iki šiol. Ir net su senais aktorė išliko grožio ir elegancijos modelis. Kalbant apie maistą, Audrey laikytis griežtos drausmės, ir šia prasme ji sėdėjo ant dietos visą mano gyvenimą. Tačiau ji niekada patyrė valgymo sutrikimų.
Pagal savo pirmąjį vyrą Mel Ferrer tariant, "Ji buvo labai susirūpinęs dėl savo dietos, negerkite, išskyrus retus atvejus stikline vyno vakarienės metu ir išvengti desertai. Ji pasirinko savo mitybą kaip šokėja. Daug baltymų, daug daržovių ir salotų . Ji valgė mažai ir retai persivalgyti. " Namų šeimininkė 1959 pranešė apie Audrey: "Ji visada valgo tą patį pusryčiams du virti kiaušiniai, vienas gabalas skrudinta duona visos grūdų skrudinta duona iš sveiko maisto parduotuvėje, ir tris ar keturis puodelius kavos su karštu pienu Be to, ji yra pietūs.. varškės ir vaisių salotos arba jogurtas su šviežių daržovių. Vakarienės metu ji valgo mėsą ir virtų daržovių. " Kai vėliau biografai rodo Audrey savo valgymo sutrikimų. Tačiau žmonės, kurie glaudžiai ją pažinti, visada sakė, kad tai buvo labai toli nuo tiesos.
Pasak jos draugui Audrey Wilder ", ji visada valgė spagečius ar kažkas panašaus." Tačiau tai nereiškia derinti makaronus baltymų, valgė juos su salotomis. Pasak jos sūnus Seanas Ferrer, "tai buvo maisto Combinator prieš tokį dieta tapo madinga". Jos požiūris į maisto nepasikeitė per tuos metus, ir leido aktorė išlaikyti harmoniją. Bado metai karo metu lėmė tai, kad vaikų aistra aktorė saldainiai ir šokoladas beveik visiškai išnyko. Iki gyvenimo pabaigos Audrey turėjo stiprų jausmą pagarba maistui. "Kai jūs turite rasti stiprybės išgyventi bado, jūs niekada mesti kepsnys tik todėl, kad jis nėra labai sultingas.
Grožio patarimai pagal Audrey Hepburn
Grožio patarimai pagal Audrey Hepburn
Grožio patarimai Audrey Hepburn rasite neįprastų receptų. Ji plauti plaukus ypatinga šampūnas nuo Philip Kingsley. Ji turėjo sausą odą ir Audrey naudoti kremai ir kosmetika Dr. Ernestas Laszlo. Ji nustatė, kad tai yra labai svarbu turėti pakankamai miego, nes aš jaučiau "gripas" nėra ištuštinti. "Aš rūpintis savo sveikata, ir pasaulis rūpi mano mintys", sako ji. Audrey Hepburn mylėjo keltis labai anksti. Ji neturėjo susidomėjimą sportu, nors daugelis jaunimo studijavo baletą, bet aktorė patiko daryti ilgus pasivaikščiojimus su savo šunimis. Tuo šešiasdešimt trejų metų amžiaus, Audrey Hepburn buvo išskirtinis pavyzdys moters, kuri neturėjo vaikų.
Tačiau tai nereiškia, kad bet kokia kosmetikos chirurgija, ir ji bando atrodyti jauniau, nei jų amžiaus. Jos įvaizdis mados išliko toks pat, kaip jis buvo, jei laiko nėra svarbu, kad jos grožio apskritai. "Mano tikslas buvo ne turėti didžiulę prabangą. Kaip vaikas, aš norėjau namą su sodu, kad aš šiandien. Aš ne nerimauti amžiaus, jei aš žinojau, kad aš ir toliau galėtų būti mylimi ir galėtų mylėti ... Taigi yra ne tiek amžius, ir net senos moters kiek vienatvė ir meilės stoka, "minėtos Audrey Hepburn pirmųjų dienų savo gyvenime mirtis.
Taip pat žiūrėkite:
- Marilyn Monroe: Kaip rūpintis ekrano legendos
- Paslaptis harmonija Maja Pliseckaja: Per mažiau nei pusę kibirą
- Kaip tapti plonas: Marlene Dietrich dieta
- Grožio Olga Kurylenko paslaptis - baleto ir kovos menų