Jei planuojate žiemos atostogas su vaikais, pasirinkdami kurortą procesas turėtų būti vertinamas ypatingą dėmesį. Su pagal vienerių metų kūdikis neturi keliauti ilgus atstumus, ypač žiemą, nes vaikai šiame amžiuje vargu ar toleruoti klimato kaita ir ilgo nuotolio žingsnį.

Žiemos šventės su savo vaiku: kaip išsaugoti sveikatą

Be to, su būtinybe atlikti daug dalykų (maisto skardines, vaikiškų drabužių, indai, žaislai, geriamąjį vandenį).

Vaikas ir naujasis klimatas

Vaikams nuo vienerių iki trejų metų nėra lengva prisitaikyti prie naujų sąlygų ir klimato. Taigi su šiais kūdikiams, prasminga eiti į Austrijoje, Čekijoje, Suomijoje. Dėl skrydžio šiose šalyse nereikia daug laiko, kūdikių nepavargs. Be to, nėra staigus pokytis klimato kad vaiko sveikata yra labai svarbus. Staigus pokytis klimato laikoma priimtina tik tuomet, kai paliko ten tris ar keturias savaites atostogų. Aklimatizacija įvyks per dešimt iki keturiolikos dienų, ir tik tada poilsio gali eiti į sveikatos labui vaiko.

Taip pat žiūrėkite: Kaip išvengti žiemos sporto traumų

Su vaiku vyresni nei trejus metus nėra draudžiama eiti į kalnus, Egipte, į Europos miestuose, bet anksčiau turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kurortas vaikas geriau tinka. Daugelyje Europos šalių (Lenkija, Vengrija, Šveicarija, Čekija, Vokietija, Prancūzija) yra maždaug tokios pačios klimato sąlygos, Ukrainoje. Todėl už kelionę į Europą vaikams turėtų turėti sveikatos problemų, susijusių su aklimatizacija.

Taip pat žiūrėkite: Terapija kalnų oras

Kiti klausimai - egzotiškų šalių. Ir tėvai, ir vaikai paprastai atsiranda mieguistumas, pykinimas, galvos skausmas, vėmimas, kūno temperatūros padidėjimas. Jei greitai pakeisti klimato sistema ir visų kūno darbo sąlygomis padidėjo apkrova organus. Tai taikoma virškinimo sistemos (kitos pusės iš vandens, nauja neįprastas maisto), kvėpavimo takų (kita temperatūra, drėgmė), odos, kuri yra būtina, kad būti veikiama vandens, oro ir saulės. Visų pirma, imuninė sistema eina daug, kad turi būti užpulti mases egzotinių mikrobų. Taigi būkite atsargūs, būtina iš anksto parengti savo imuninę sistemą ir savo kūdikį už būsimą kelionę.

Taip pat žiūrėkite: Kaip naudinga žiemos atostogų

Su vaiku vyresni nei trejus metus nėra draudžiama eiti į kalnus

Kai buvo noras aplankyti egzotiškas šalis, turėtų teikti pirmenybę į Egiptą: yra gana žemas drėgmės, kuri yra svarbi, nes didelė drėgmė padidina gaudyti šalta galimybę. Tai nėra būtina nešti kūdikį Tailande žiemą, kur oras yra per drėgnas.

Autorius: Jelena Šviesos gydytojas