Kiekvienas žmogus turi savo supratimą apie laimę. Akivaizdu, kad tai yra visiškai silpnas medžiaga. Tai galima palyginti su oru mes galime suprasti, kad oras buvo, kai jis buvo netikėtai nepakanka. Jauskitės laiminga diena nėra lengva. Nuo ankstyvos vaikystės, daugelis iš mūsų išmoko būti nepatenkinti savimi, stengiasi pasiekti naujų aukštumų, ir be jo, jie sako, kokia palaima. Bet problema yra ta, kad žmogus, o jis yra gyvas, visada bus kažkas siekti. Šiuo sąmyšis ir negali valdyti patirti laimę.
Laimė turi sugalvoti
Laimė turi sugalvoti
Būtina apibrėžti paties laimės sąvoką. Tai paprasta: jūs turite sustabdyti akimirką pažvelgti į dangų, galvoju, paklauskite savęs, ką jis reiškia jums laimės. Pabandykite analizuoti savo vidinį "aš": tai, ką jis nori labiausiai. Iš pradžių, tai gali būti tiesiog filosofinė atsakymas, kad iš pradžių ne konkrečiam tikslui, bet jūs galės siųsti savo mintis kelyje. Ir tai daug.
Be to, apsižvalgyti, pažvelgti į žmones, kurie supa jus. Pažvelkite automobilių, namų, medžių: kad tai gali sukelti teigiamas emocijas jumyse? Kai jums atsakyti į šį klausimą, jūs galėsite pereiti nuo bendro prie visų pirma. Būtina imtis popieriaus lapą ir rašyti apie tai savo apibrėžimą laimės. Pagalvokite apie tai, svajoti apie tai. Jis negalės uždaryti savo akis ir pamatyti viską nuotraukų. Atminkite, kad būtų laimingi, jūs turite žinoti, kas yra laimė, ir tada jūs galite pabandyti rasti būdą, kaip į jį.
Taip pat žiūrėkite: Psichoterapija, dvasingumas ir psichikos sveikata: kas santykiai
Nereikia konvertuoti savo gyvenimą pelkėje
Kiekvieno asmens gyvenimo prasmė yra nuolat judėti į priekį. Kai jūs turite stovėti, negali būti klausimas apie visą laimę. Laimė - tai taip pat turi būti patenkinti jų.
Žmonės intuityviai siekia realizuoti visas galimybes, ir tai siekis yra laimės sąlyga. Tu myli savo šeimą ir draugus? Tai reiškia, kad jums pavyko realizuoti save kaip gerą vyrą, nuostabų tėvo ar motinos. Mes galime manyti, kad jūs turite pakankamai galingą galiniai, gana daug paramos ir jus ant pečių bet kalnų.
Taip pat žiūrėkite: Psichikos sveikata: kas yra normalu, o kas ne
Laimė yra ne amžinai, bet tai
Laimė yra ne amžinai, bet tai
Rytoj gali turėti kažką gauti iš savo gyvenimo, sunaikinti kažkas sumušė, bet jūs turite šiandien laimės, ir tai jau buvo padaryta. Suvokimas, kad esate patenkintas šiuo metu - ne ateityje, o ne praeities, o dabar - puikus jausmas. Jis suteikia jums egzistencijos harmonijos su pasauliu ir savimi. Jis suteikia sparnus ir suteikia stiprybės. Kiekvienas viduje - nekilnojamojo milžinas. Pažadinti savo milžiną, pabandykite suvilioti jį teigiamų minčių. Mes turime parodyti jam pasauliui, kad jūs ketinate ir gali užkariauti. Ar esate patenkintas - kiekvieną minutę, kiekvieną dieną, kiekvieną sekundę, kiekvienas su savo šypsena, su kiekvienu atsikvėpimu.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas