Atidarykite intuicijos kanalus. Ekspertai iš seksualinės sveikatos klinikos, kurios dirba ne Loyola universiteto (Čikaga, JAV) pavyko sukurti specialią programą, siekiant pagerinti lytinį gyvenimą partnerius - su jogos pagalba.
Kaip joga pagerina lytinį gyvenimą
Šioje programoje, plačiai naudojamas kvėpavimo pratimų, masažo, taip pat specialius pozas, kurios leidžia partneriai remti viena kitą. Programa yra sukurta taip, kad dėl padidėjusio lygio abipusiu pasitikėjimu pora, galėjo atsipalaiduoti ir praleisti laiką tiesiog for fun.
Ekspertų nuomonė
"Tarp šeimos gyvenime partneriai dažnai atstumą ir tam tikra įtampa, - sako sertifikuota jogos instruktorius, dr Susan Uelsh psichologija. - Dalijantis joga sugeba būti valomos šios neigiamos energijos, kuri padeda pora suvienyta ir pasukite tarpusavio liesti patogiausias ir sveikintinas ". Turėkite omenyje, pratimai geriau lytį.
Kas bus joga
Žinoma nuspręs gana bendras problemas poroms, gyvenančių santuokoje, pavyzdžiui, mažinant norą, skausmingas lytinis aktas, negalėjimas pasiekti orgazmą, erekcijos disfunkcija ir ankstyvos ejakuliacija. Be specialaus kurso plėtros dalyvavo ekspertai - ginekologai, akušeriai, urologai, socialinių darbuotojų, psichologų, jogos instruktorių, mitybos.
Kaip jaustis jaunesni: įrodyta, metodus. Po šešių savaičių kursą apima ne tik pratimus, bet ir konsultacijas su įvardytu profesionalams. Be to, bendro patarimų variantas, kai paskaitos didelei grupei, ir, jei pageidaujama, individualus susitikimas, kurio metu pora gali aptarti savo asmenines problemas su gydytoju akis į akį.
Taip pat žiūrėkite:
- Įrodė, kad meilė gali vairuoti you mad
- Ką daryti, jei sekso metu skausmas
- Kaip rasti harmoniją: Patarimai Elizabeth Gilbert