Per mūsų tautiečių protus impotencija atrodo kažką padaryti, kas turėtų būti rami. Žmogus, kuris turėjo spręsti šią problemą, jaučia gėdos ir nepilnavertiškumo jausmą. Tačiau ekspertai teigia, kad tai fiziologinis sutrikimas - problema, kurią galima rasti Tarybą. Bet svarbiausias dalykas yra tai, kad jūs galite pabandyti išvengti. Neatsitiktinai, gydytojai rodo naudojant terminas erekcijos disfunkcija, o ne impotencija.
Erekcijos disfunkcija: Marsas gali taupyti energiją
Ukrainoje, nuo šio sutrikimo tipą kenčia apie 52 procentų vyrų. Bėgant metams, į fizinio aktyvumo stokos atveju nesubalansuota mityba yra rizika, kad žmogus gali patekti į grupę tampa didesnis. Bet jei jums sekti specialistų, bet kokio amžiaus rekomendacijas galima išvengti problemų su erekcija.
Taip pat žiūrėkite: urologas: nemokamai konsultacijos internetu
Tinkama mityba - būdas išvengti rizikos
Jei naudojate dietos palankią širdies ir kraujagyslių sistemai geros būklės priežiūros, tai turės teigiamos įtakos erekcijos funkciją vyrams. Kai jūsų mityba yra mažai vaisių ir daržovių, jūs negalite gyventi be riebios kepti, kaloringų maisto taip pat - jums gresia pavojus. Tačiau žmonės, kurie gali sau leisti valgyti daržovių ir vaisių, dideliais kiekiais, jūros gėrybių ir grūdų, retai kenčia nuo erekcijos disfunkcijos.
Viršsvoris neišvengiamai provokuoja sveikatos problemų. Didelė problema tampa visiškai polinkį žmonių II tipo cukriniu diabetu. Be šios ligos yra iš inervacijos pažeidimas kai kurių kūno sritims, įskaitant varpą. Vyrų, sergančių cukriniu diabetu, erekcijos disfunkcija rizikos du kartus didesnis negu žmonėms, kurie kenčia nuo šios ligos.
Žinok spaudimą
Aukštas kraujo spaudimas ir padidėjęs cholesterolio kiekis, pažeisti kraujagysles. Kartais kenčia ir tie laivai, atneš kraujo į varpą. Ekspertai prognozuoja, kad iki aštuoniasdešimt procentų atvejų erekcijos disfunkcija gali būti susijęs su kraujagyslių patologija.
Taip pat žiūrėkite: Erekcijos disfunkcija: kodėl vystosi kaip parodyta
Alkoholis ir impotencija
Su Įprastinis alkoholio vartojimas didelėmis dozėmis sutrinka kepenų, hormonų pusiausvyros atsiranda valstybė pažeidė vyriškų hormonų sekreciją. Visa tai gali sukelti erekcijos sutrikimų. Tačiau saikingas gėrimas paprastai kainuoja netrikto potenciją.
Taip pat žiūrėkite: Rizikos veiksniai, erekcijos disfunkcija plėtros (video)
Sėdimas gyvenimo būdas ir impotencija
Sėdimas gyvenimo būdas ir impotencija
Sėdimas gyvenimo būdas yra vienas iš svarbiausių veiksnių, išprovokuoti erekcijos sutrikimų atsiradimą. Plaukimas, bėgimas ir kita mankšta padeda užkirsti kelią ligoms. Bet jei jūs darote pratimus, kurie gali sukurti pernelyg spaudimą tarpvietę, yra rizika pakenkti sau, nes tarpvietę yra kraujagyslės ir nervai, kurie suteikia kraujotaką ir inervacijos varpos reiškinys.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas