Žmonių visą savo vasaros atostogas daug yra susijęs su buvimo paplūdimyje prie jūros. Tai saldus sielos ir gydomųjų sveikatai. Be atostogų prie jūros asmuo gali atsipalaiduoti: vakar tampa aiškiai apibrėžti tvarkaraštis gyvenime, galite skirti sau visą dieną praleisti laiko nuo telefono skambučių ir miesto triukšmo. Ir paplūdimyje - kaip rojuje: bangos, žuvėdrų, gryną orą garsu. Taigi, kas yra visi tie patys privalumai prie jūros šį atostogų?
Jūros veikia naudingai
Jūros veikia naudingai
Mokslininkai įrodė, kad jūros vandens kompozicijos primena žmogaus kraują. Mikroelementai, kam nėra jūros numerį, gydymo poveikis organizmui:
- magnio sau atkurti imuninę sistemą;
- jodo sutvarko medžiagų apykaitos procesus organizme;
- Kalcis stiprina kaulus;
- kalio normalizuoja kraujo spaudimą;
- Brom turi ramina nervus.
Kai maudytis galima aktyvuoti medžiagų apykaitos procesus. Dėl to, organizmas gali būti gražių daug pokyčių:
- pagreitinta medžiagų apykaita;
- odos poras paaiškės;
- gali gauti kenksmingų medžiagų;
- kūno Atnaujintą ir atstatytas.
Dauguma gausu mineralų Viduržemio, juoda, Negyvosios jūros.
Taip pat žiūrėkite: kurortinis gydymas: kas rekomenduojama
Lombardai plonas figūrą - plaukimas
Galimybė paplaukioti su trupučiu bangos, kurių imamasi siekiant prilygti profesionaliu masažu, kuriuo siekiama stiprinti kraujagysles ir atpalaiduoti raumenis. Yra žinoma, kad vandens temperatūra yra visada šiek tiek mažesnis už žmogaus kūno temperatūroje taip, kad kūnas bando prisitaikyti prie išorinių faktorių ir sumažina savo temperatūrą. Tuo pirmieji laivai susiaurinti, o po priprasti atsitikti lauko temperatūrą, kraujagyslės išsiplečia vėl įsipareigoti šiuo gimnastikos rūšis. Tai padeda ne tik stiprinti kraujo sistemą ir kraujagysles, bet taip pat paspartinti metabolizmą ir sukelti svorio praradimo.
Talasoterapija - apdorojimas sudėtingų jūra
Talasoterapija - apdorojimas sudėtingų jūra
Talasoterapija paprastai vadinama gydomąsias ir profilaktines procedūras, kurias sudaro pats sūkurine vonia, jūros dumblių įvyniojimo ir purvo. Talasoterapija nustatyta lėtinio nuovargio vystymuisi, streso, ligų laivų ir sąnarius. Šis kompleksas yra laikomas gana veiksmingas tariama celiulito.
Taip pat žiūrėkite: Gyvenimas prie jūros ligonių rečiau 12%
Gydomųjų savybių jūros
Per jūros maudytis greitai išgydyti įbrėžimų ir įbrėžimai, mėlynės ir hematomos išnyksta, vis geriau odos būklę. Ant jūros galite eiti išgydyti plaučių ligas, atkurti balso stygų, išgydyti visas ligas, gerklės rūšių. Trumpai tariant, paplūdimyje poilsio gali ne tik atkurti ramybę, bet ir įkrauti sveikatą ir gyvybingumą visus metus.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas