Kelionės iš tikrųjų gali sumažinti širdies priepuolių ir depresijos riziką. Tai nurodyta jungtinėje tyrimo specialistai iš Jungtinių Amerikos Valstijų asociacija turizmo Transamerica centro pensijai studijų ir Pasaulinės komisijos dėl senėjimo. Tai buvo pranešta Los Angeles Times ". Turėkite omenyje, koks turėtų būti idealus atostogas, atsižvelgiama į ekspertų nuomonę
Kelionės, jis mažina depresiją ir širdies priepuolis
Ekspertai padarė išvadą, kad turizmo kelionių gali atnešti tuos pačius pažinimo ir fizinę naudą, taip apsilankymų muziejuose ir kryžiažodžius. Tyrimas taip pat sako, kad moterys, kurios keliauja per šešerius metus ar net mažiau, yra didesnė rizika susirgti širdies priepuolio ar širdies priepuolis, lyginant su moterimis, imtis atostogas, bent du kartus per metus.
Vyrai, kurie negali sau leisti pailsėti kasmetines atostogas, yra didelė rizika susirgti širdies ligomis ir net staigios mirties, sako ekspertai.
Rekomendacijos padarė
Tai nėra būtina keisti įprastą klimato sąlygas, jei esate serga neseniai sirgo arba buvo atlikta operacija. Tai taikoma bet ligų iš SŪRS staigaus paūmėjimo lėtiniu gastritu. Narė, kai juda, gali greitai pablogėti ir poilsio naudai neisiu.
Gydytojai administruoja amžiaus ribą atostogas, įskaitant staigų pokytį klimatas. Jie neturi rekomenduoju šį atostogų vaikams iki trejų metų, taip pat vyresni kaip penkiasdešimt metų, žinoma, su visiškai sveikas išimtis. Ekspertai mano, kad aklimatizacija trunka nuo penkių iki septynių dienų, kai planuojate atostogas turėtų į tai atsižvelgti. Jei reikia, tai aklimatizacija nematomas. Atsižvelgti į poilsio trūkumus sanatorijose.
Taip pat žiūrėkite:
- Kaip Naujuosius metus parengti kūną: gydytojų rekomendacijas
- Kaip "atleiskite" savo praeities
- Meksikoje - choleros