21 Specialiosios temą 17 dalis: Pasiruošimas Naujųjų Metų
- Gauk gražus įdegis su Naujųjų metų šalies
- Kalėdos Express Dieta
- Efektyviausia Kalėdų veidui
- Nurodykite Kalėdų šalis šukuosena
- Koks turėtų būti sveika Kalėdų makeover
- Kuris suknelė pasirinkti Naujųjų Metų išvakarės
- Paslapčių sveiką ir gražią Kalėdų manikiūras
- Nurodykite batus Naujųjų metų šalies
- Šis tradicinis Naujametinis šampanas
- Kaip pasirinkti šampaną
- Kaip pateikti šampaną
- Nauja makiažas: patarimai kosmetologų
- Kaip padaryti, kad sau gražus ir Naujųjų Metų
- Po Naujųjų Metų išvakarės atsikratyti maišelių po akimis
- Kaip greitai po audringos grąžinimo grožio šventes
- Kaip išvengti depresijos žiemos šventes
- Naujųjų Metų išvakarės ir švenčių maratonas: kaip taupyti energiją ir sveikatą
- Christams patarimai
- Kaip išlikti sveikam Naujųjų Metų
- Vandens gerinimas: grožio kūrimas Naujųjų Metų
- Nauja makiažas: patarimai kosmetologų
Ankstesnė dalis serijaKita dalis iš serijos
Labai apmaudu, kad sugauti į Naujųjų Metų išvakarės, Naujųjų Metų ir Kalėdų šalta. Galite pabandyti išvengti šios problemų, jei jūs naudojate paprastus prevencinių priemonių. Šios priemonės apima interferoną ir oksolino tepalas, kuris veikia ne iš nosies gleivinės lygio, kuris gali būti laikomas infekcijos vartai.
Naujųjų Metų išvakarės ir švenčių maratonas: būtina išlaikyti jėgas ir sveikatą
Oksolino tepalas padės kovoti su ligų sukėlėjų atveju, kontaktuojančių su šiais elementais gleivinę. Interferonas sustiprinti imuninę apsaugą, darbo veiklos limfocitų, kurie turėtų nužudyti tuos mikrobus, kurie patenka į nosies gleivinę laipsnį.
Taip pat žiūrėkite: dažniausių traumų metu Naujametiniai fejerverkai
Kaip veikia nuorodą
Prieš išvykdami iš namų, ypač ir per šventes, kai susiduria su didele žmonių susibūrimo, jums reikia tepti tiek šnerves oksolino tepalą ar lašinamas interferono. Šios lėšos neleidžia virusas įsiskverbia į gleivinę. Virusai, jei ji patenka į nosies ertmę, ten nerasite veisimui aplinką, tiesiog mirti.
Kai jūs turite būti žmonių susibūrimo vietose, mes negali kvėpuoti burną ir nosį. Tai gali būti laikoma principingą poziciją, kuri sumažina perdavimo virusinių ligų sukėlėjų tikimybę. Tai privaloma nusiplauti rankas dažnai. Jei pradėsite altas, naudokite tik vienkartines servetėles.
Taip pat žiūrėkite: Kaip ne prisigerti Naujųjų Metų išvakarės
Kaip išvengti pagirių
Naujieji Metai šventė retai būna visiškai be alkoholio. Ir tai yra kupinas apsinuodijimo alkoholiu, kitaip tariant - pagirių, kuris, tiesą sakant, yra nuodai. Taigi, pirmoji užduotis yra patalpintas sumažinti toksinių medžiagų koncentracija. Stenkitės išvengti dehidratacijos, kuri padidina intoksikacijos procesai. Nuodai, kurie patenka į į alkoholio formos kūną, turi būti panaikintas. Ekspertai rekomenduoja iš Naujųjų metų šventės kursą kiekvieną alkoholio dozė gerti stiklinę vandens. Kitą dieną, gerti bent du litrus skysčio.
Jei turėjo galimybę nuodyti save alkoholiu taip, kad ryte suserga, vartoti aspiriną. Šis vaistas yra imtasi, su dviem tikslais. Reikia, pirma, susilpninti galvos skausmas, nes aspirinas yra pakankamai ryškus analgetikas poveikis. Antrinė, aspirinas jungiasi skilimo produktai alkoholio, ypač acetaldehido. Ar bet kuriuo atveju, gydyti pagirios galvos skausmas skausmo paracetamolio. Šis vaistas - pažymėti hepatotoksinių poveikis, paaštrins žalingą alkoholio poveikį kepenims.
Taip pat žiūrėkite: New Express Dieta
Jei nudūrė širdis
Kaip išvengti pagirių
Kai jis ateina kalbėti apie širdies priepuolių, kaip išankstinio maratono rezultatas, gydytojai bijo labiausiai trombozė, kuri gali sukelti insultą ir miokardo infarkto. Tai yra dėl to, kad streso metu trombocitų įgyti gebėjimą prilipti viena nuo kitos, iš aterosklerozinės plokštelės thrombosing laivo vietoje. Galite pabandyti išvengti šios problemos, reikia, kad vaistinėlėje širdies aspirino - narkotikų acetilsalicilo rūgšties yra mažiau kaip šimtą miligramų dozė. Medicina neleidžia trombocitų laikytis kartu, ir tai sumažina širdies priepuolio ir insulto riziką. Jei skausmas nepraeina dvidešimt minučių, reikia kreiptis į gydytoją.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas