Tai malonu išsimaudyti. Sklandus raukšles ir tonas su vandens elementais dvigubai malonu odą. Taigi verta išbandyti receptus veiksmingas pirtys, aprūpinta atjauninti poveikio. Pageidautina, kad iš vonios temperatūra buvo ne daugiau kaip 37-38 laipsnių - jei išsimaudyti į šaltu vandeniu, jūs galite sugauti šalto ir karšto vandens per pavargęs.
Vonios ozdorovlivayuschim poveikis
Nevartokite vonioje iš karto po valgio - tai greičiausiai ne duoti jums daug malonumo. Geriausias laikas yra laikas vonioje prieš valgį arba dvi valandas po valgio. Per ilgas mirkymas vonioje nepakanka dvidešimt penki verta trisdešimt minučių. Jei ilgiau būti vandenyje, tai bus padidinti dėl širdies kamieno. Gydytojai dėl tos pačios priežasties, nepatariame neria į vandenį taip, kad širdies plotas buvo vandenyje.
Teigiamas poveikis iš vonios
Kūno atpalaiduoja vandens nesvarumo, ji tampa lengviau. Tai taip pat galėtų veikti raumenis, kurie yra sunku atsipalaiduoti standartinis nustatymas. Vonioje turi teigiamą poveikį kraujotakai, gali atleisti nervinę įtampą. Tinkamas vonios sukuria gerą nuotaiką.
Vonia su levandų
Romos patricians pageidaujamą patrinti pats levandų aliejus, tikėdamiesi, kad eterinės esmė juos apsaugoti nuo infekcijų. Levandų faktiškai suteiktas dezinfekavimo priemonių. Be to, yra levandų nuosavybė nuraminti sudirgusią odą, ji tampa gera priemonė nuo bėrimų ir sudirginimo akivaizdoje. Septynis ar aštuonis lašus eterinių aliejų ištirpinti pieno ar šilto vandens stikline, supilkite į vonią.
Taip pat žiūrėkite: Vandens Gydyti šviežių vonių
Vonia su apelsinų aliejumi
Citrus aliejus turi teigiamą poveikį limfinės sistemos, todėl, gerina metabolizmą. Tai - veiksmingas riebalų deginimas priemonė ir prieš celiulitą kovotojas. Vonia su apelsinų sau atsigriebti drėgmės praradimo, tonizuoja odą, todėl ji elastinga, užkirsti kelią raukšlių. Nuo penkių iki aštuonių lašų apelsinų eterinio aliejaus, pridėti stiklinę šilto vandens, tada supilkite į vonią.
Taip pat žiūrėkite: balneoterapijos, speleoterapija: druskos gydymas
Vonia su jūros druska
Vonia su jūros druska
Vonia su jūros druska stresą, tai pagyvėja ir grąžina optimizmą. Be to, toks vonia valo odą. Darbo su sūraus vandens galima papildyti išsamią anticeliulitinį programą, nes druska yra aprūpinta galimybę rodyti papildomą skystį. Vonios druskos dėl glaudesnio kraujotakos odos gali suteikti rejuvenating poveikį, išlyginti raukšles. Paruošti vonia puse kilogramų druskos yra ištirpinamas šilto vandens vonioje.
Taip pat žiūrėkite: paslaptys sveikatos ir grožio Julia Vysockio
Vonia su rudadumbliai
Dumbliai yra laikomas pagrindinis ingredientas talasoterapija - dabar lankytinos vietos. Du šimtai gramų džiovintų rudadumbliai įsiurbti litro verdančio vandens dvi ar tris valandas. Infuzijos kamieno ir įdėti į vonią.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas