Po trisdešimties metų, daugelis vyrų pastebėsite darbingumo, ištvermės ir seksualinio aktyvumo sumažėjimas. Be to, vyresni žmogus tampa, tuo didesnė jo sveikatai kaita, jis sako: bukas pastaba blogėja atmintis, pradeda kankinti nemiga ir depresija, nestabili nuotaika, sumažėjęs bendrojo fizinio tonas, emocinio pažeidžiamumo, psichikos diskomfortas. Kodėl tai vyksta ir yra kokia nors galimybė išlaikyti gerą sveikatą, nepaisant jo amžiaus?
Seksualinės problemos
Vyrai su amžiumi mažėja seksualinis aktyvumas
Vyrai su amžiumi mažėja seksualinis aktyvumas, seksualinę potenciją pradeda mažėti. Jei iš pradžių tai tik kartais sumažėja lytinis potraukis ir erekcijos susilpnėjimas, tada laikui bėgant seksualinės nesėkmės pradėti rodyti dažniau. Po dviejų ar trijų tokių nesėkmių, daugelis vyrų sustabdyti turintys lytinių santykių, nes jie jaučia yra nemoki moterų akimis baimę. Yra diskomfortas, kurį sukelia įvairių socialinių ir seksualinių galimybių neatitikimas.
Fizinės keitimai
Pakeitimai taip pat pasitaiko fizinio sluoksnio, vyrams atrodo antsvorio padidėja skrandžio, sudarė plikas galva, be to, padidintos lėtinių ligų, kurios anksčiau buvo ignoruojamos, o be to, apie viršsvorio, alkoholio vartojimas, fizinės veiklos ir mažinti rūkymo fone, nauja ligos, kurios yra tik gilina situaciją.
Atsižvelgiant į tai, kad tai yra tik senėjimo apraiškos, daugelis vyrų neturi pakankamai dėmesio savo sveikatai. Iš tiesų, pagrindinė priežastis, iš šių procesų yra sumažinti androgenų hormonų, tokių kaip testosterono lygį.
Sumažinus testosterono
Visi vyrai amžius c lėtina lytinių hormonų, ypač testosterono susidarymą. Po maždaug 30-40 metų, testosterono lygis sumažėja 1 - 2% per metus, o pasiekti vyro 80 metų testosterono lygį yra apie 40% lygio, kuris buvo vyras 25 metų.
Suaugus, daugelis vyrų kraujo kiekio androgenų trūkumas dažnai sukelia didelę žalą gyvenimo kokybei, taip pat neigiamai paveikti daugelio organizmo sistemų veiklą.
"Vyras menopauzė"
Su amžiumi, Vyras pradeda vadinamąją vyrų menopauzės
Su amžiumi, Vyras pradeda vadinamąją "vyrų menopauzės", kuris turi keletą neigiamų aspektų sveikatai. Visų pirma, tai yra medicinos aspektas - kokybiniai pokyčiai organizme, sudėtinga endokrininės ir medžiagų apykaitos pokyčiai. Tai sukelia funkcijos sutrikimu, seksualinės ir centrinės nervų sistemos įtakos kaulų, raumenų ir odos.
Be to, yra socialinė aspektas, kuris yra svarbus ne tik jaunas, bet taip pat už senėjimo vyrų.
Asmeninis aspektas yra svarbus ne tik dėl gyvenimo prailginimui labui, bet ir maksimaliai išsaugoti aktyvaus darbo: fiziniam, protiniam ir seksualinės.
Apraiškos androgenų trūkumas vyrams
Androgenai trūkumas, pasireiškiantis amžiaus vyrų, turinčių įtakos vegetacinės kraujagyslių sistemą, ir vyrai taip pat gali pasirodyti kaip "karšto mirksi", padidėjęs prakaitavimas, širdies plakimas, cardialgia.
Taip pat gali atsirasti psicho-emocinius pokyčius, pavyzdžiui, nuovargis, labilumas, polinkis į depresiją, sutrikusi atmintis ir prasta koncentracija, miego sutrikimams, sumaž kūrybinį produktyvumą ir mitybos apraiškas, tokias kaip raukšles, sausumą ir Žuvo odos, plaukų slinkimas, sumažėjo raumenų masė, riebaliniame audinyje padidėjimas, osteopenija.
Taip pat kenčia ir urogenitalinės sistemos, kaip nurodyta simptomų, tokių kaip susilpnėjimo ar išnykimo spontaniškai arba tinkamai erekcija, sumažėjęs lytinis potraukis, sumažėjęs seksualines fantazijas, dažnas šlapinimasis, kuris nėra susijęs su prostatos adenoma akivaizdoje.
Vyrai su amžiumi taip pat pasitaiko Endokrininiai sutrikimai, pavyzdžiui, amžiaus ginekomastija, nutukimo; anemija sindromas, širdies ir kraujagyslių sistemos pakeitimai, kaip antai lipidų metabolizmo, kuris veda į tai, kad į cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje padidėjimą.Taip pat skaitykite:Kalendorius vyrų sveikata po 40 metų